Top posts
8 ступеней йоги • Яма — этические правила для очищения плохой кармы. •Нияма — моральные нормы для обретения благости. • Асана — обретение удобной, устойчивой позы тела. • Пранаяма — очищение и накопление внутренней энергии. • Пратьяхара — контроль над отвлечением чувств. • Дхарана — однонаправленная концентрация внимания. • Дхьяна — не отвлечённая медитация, остановка внутреннего диалога. • Самадхи — истинное познание себя и мира, целостность. Здоровье на Тибете | #практики
Секреты вечного здоровья на Тибете! По рекламе: @J_A_Sh, @holdupme1 Менеджер: @Spiral_Zhenya Пригласить друзей: https://t.me/+h6SiY1fw4aMwOGIy Мы на бирже: telega.in/c/+BTcDbr93tCU0NjRi ✅ ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ СРАЗУ 👇