Не все из нас занимаются спортом, чтобы похудеть. Кто-то просто разминается, чтобы спина не ржавела. Кто-то — усиленно бежит от стрессовой нагрузки. А кто-то стремится набрать массу. Но вот про них часто забывают😔 Так что лови подборку тренировок для набора веса! Или просто включай фильтр «‎силовые»‎ на нашей платформе😉 А если ты ещё не с нами, то ещё держи скидку 70%! P.S. Напоминаем, что если твой вес снижается бесконтрольно, то выполняй подъём (с дивана) с переворотом (в приоритетах) и беги к врачу. Если вес бесконтрольно набирается, то тоже.