Польза кабачков! 👇 Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта. Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит. Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета. Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C. Твое Здоровье | Обсудить в чате