Как энергетики «обманывают» мозг Все без исключения «энергетики» содержат кофеин. Действие энергетика длится на протяжении 3-4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов. За счёт кофеина происходит обман уставшего мозга, блокируются аденозиновые рецепторы, и человек может дальше поддерживать высокий уровень физической активности. Когда кофеин перестаёт действовать, усталость становится сильнее. Кроме того, организм получает огромную дозу сахара, так как в пол-литровой банке энергетика его содержится 12–15 чайных ложек. Мир здоровья |#питание