ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

Я знаю, что многие из вас предпочитают лёгкие нежирные ужины, но сегодня пятница, а значит можно побаловать себя вкусными жирненькими бедрышками в духовке😍 Для маринада на 5 крупных бёдер: - 2 ч.л с горкой зернистой горчицы - 1 ч.л лимонного сока - 2 ч.л оливкового масла - 3 ч.л мёда - соль, перец по вкусу Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Рулетики из кабачков ИНГРЕДИЕНТЫ - Кабачки - Сыр - Укроп - Помидор - Чеснок - Майонез - Соль, Перец Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Удобно ? Да ! 👏 Летом не хочется стоять у плиты ☀️ Мы подготовили для вас сборник домашних полуфабрикатов 📖 Полуфабрикаты из теста 🥟 Полуфабрикаты из мяса🍗 Полуфабрикаты из овощей 🍅🥒 Готовить станет в удовольствие  Обязательно подпишитесь 👇 https://t.me/+sI4cUmSdvUE1OWIy https://t.me/+sI4cUmSdvUE1OWIy

Блины из шпината с начинкой Ингредиенты (10-12 блинчиков): 1. Молоко - 400 мл; 2. Шпинат - 120гр; 3. Яйцо куриное - 3шт; 5. Сахар - 0,5 - 1 ст л 7. Масло раст. - 3ст.л; 8. Соль - 1/3ч.л; 9. Мука - 200гр. Начинка: Творожный сыр Рыба Или Творожный сыр Рыба Крабовые палочки Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Фильм огонь 🔥 Жми на кнопку,чтобы узнать название👇

Кабачки больше НЕ ЖАРЮ и не варю! А просто миксером взбиваю! Ингредиенты: Кабачки (средние) - 3 шт. Соль, перец - по вкусу Яйца куриные - 4 шт. Сливочный сыр - 200 г. Укроп - 1/2 пучка Чеснок - 3 зубчика Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Загорелые ножки курицы Куриные ножки –700-800 г Картофель –1-2 шт Лук –1 шт Шампиньоны –200 г Соус: Томатная паста –1 ст.л. Соль перец по вкусу Хмели-сунели -1 ч.л. Паприка-1-2 ч.л. Соевый соус-1-2 ч.л. Вода-150-200 мл Масло сливочное – 70 г Запекать в духовке 50 минут при 220 °C с закрытой фольгой. Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Девочки, нашла очень интересную группу про рисование! 😍 Затягивает, каждый день захожу и вдохновляюсь 👉 Рисовариум Эта группу создана для нас 👇👇👇

Рецепт сочного минтая с овощами на сковородке ИНГРЕДИЕНТЫ - Минтай - Лук - Помидоры - Сладкий перец - Сливочное масло - Чеснок - Сметана - Томат паста - Растительное масло - Приправа для рыбы - Размарин - Соль, Перец Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Вопрос на миллион: где вы окажетесь, когда умрете? Большинству наплевать, что будет с их трупом, когда над ним захлопнется крышка гроба. Хотя жизнь после смерти — доказанный факт Так почему бы не узнать о ней прямо сейчас? Для этого читайте канал нумеролога Анны, где с помощью цифр общаются с мертвыми: — Кем вы были 200 лет тому назад? — Что вам обещано судьбой: Ад или Рай? — Как распознать сигнал, который подает организм перед смертью? Вы забыли о том, что живёте уже очень давно. Подпишитесь и вспомните об этом: @telnova_anna