Чек-листы марафоны

Чек лист челлендж домашнего уюта Список заданий, которые помогут навести уют и сделать атмосферу дома особенно тёплой и ламповой😊 БОНУС ДНЯ Канал о работе из дома

💢 Как же надоели книги по саморазвитию! Автор лезет в душу своими советами. Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет. Бесит этот тон, раздражает напыщенность! В следующий раз гоните палками этих псевдогуру! Сейчас расскажу, что реально работает: ➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься. ➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба. ➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь. Одна из таких книг - это, конечно, произведение — Скоро на экранах. Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная. P.S. Только, пожалуйста, не читайте эту книгу в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.

Чек- лист из 50 фильмов До следующего года времени достаточно, посмотри и оцени все фильмы из чек- листа. БОНУС ДНЯ Лучшие подкасты

Чек-лист «ПП» Верный путь к красоте и здоровью – правильное питание. Но как же трудно  отказаться от любимых булочек и гамбургеров! К тому же, переход на ПП неизменно сопровождается перестройкой обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта. БОНУС ДНЯ Канал с полезными привычками

Живые мертвецы повсюду! В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ. Как распознать живого мертвеца в жизни? Чек-лист для проверки: - Отсутствие стремления; - Желание убить время; - Похороненные амбиции; - Зомбирование чужим мнением. Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту. 1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце. 2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу. Первый вариант не рекомендуем. Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.

Чек лист простые полезные завтраки Чек-лист, где мы собрали пятерку здоровых и вкусных завтраков на каждый день. Остается только скачать, распечатать и воспользоваться простыми рецептами! БОНУС ДНЯ Ещё больше рецептов

Чек-лист «Выход из зоны комфорта» Зона комфорта не даёт человеку осуществить свою мечту и отбирает желания реализовать возможности. Но пользуясь этим чек-листом ты сможешь в кратчайшие сроки начать работать над собой. БОНУС ДНЯ Канал о психологии

Каждая девушка плюс-сайз хотя бы раз задумывалась о бариатрической операции. Знаете, что это такое? Бариатрия — это хирургия ожирения, такая операция позволяет сбросить до 100% лишнего веса и избавиться от всех болезней, вызванных ожирением. Конечно, операция — это всегда серьезно, поэтому доверять нужно только опытным хирургам. Рекомендую блог девушки-хирурга, которая как раз проводит эти операции. Ее зовут Мицинская Александра Игоревна, она кандидат наук. В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики. Помимо бариатрии, Александра поможет тем, кто столкнулся с грыжами, обвисшей кожей и диастазом. Почитайте — узнаете много о закулисье операционных, хирургии и похудении. Более 2000 пациентов Александры объединились в чат, где обсуждают плюсы и минусы бариатрии, делятся своими историями. У Александры часто проходят розыгрыши бесплатных бариатрических операций, скидок и других ценных призов. Последний был совсем недавно. Следите за новостями, скоро будут новые анонсы! ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya #реклама

Не вздумай читать эти книги! Есть ложное представление, что чтение — это всегда хорошо. Не-а, не всегда. Некоторые книги могут запутать и сбить твой внутренний компас. В итоге прочитал и сидишь с грустным видом, собирая себя по частям. Как правильно подходить к выбору и поиску литературы расскажем тут —  https://youtu.be/MC1CxPMkcvM Не стоит откладывать просмотр, втыкай "плэй" и узнай о том, как фильтровать, отбирать и выуживать из бесконечного моря книг те, что подходят именно тебе.

Попробуй себя в роли знаменитости. Свершилось! Уникальный бот позволит, примерить на себе фотографию звезды. ➖➖➖ Для парней @Stikery_dlya_peregovorovBot Для девушек @stikery_podrugaBot Это бесплатно.