ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ЮМОРА В ЛЕНТУ😁 #mama_2h_юмор СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥👍

Ловите идею поделки ко Дню космонавтики😍 Использовала: ✅шар из пенопласта (заказала на Wildberries) ✅фольга ✅подложка от яиц ✅клей-пистолет ✅гуашь Как сделать - подробно на видео. СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍❤️

Ловите идею ко Дню космонавтики! Использовала: ✅шар из пенопласта (заказала на вб) ✅фольга ✅подложка от яиц ✅клей-пистолет ✅гуашь Как сделать - подробно на видео! СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️👍🔥

Ловите идею ко Дню космонавтики! Использовала: ✅шар из пенопласта (заказала на вб) ✅фольга ✅подложка от яиц ✅клей-пистолет ✅гуашь Как сделать - подробно на видео! СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️👍🔥

Ловите идею ко Дню космонавтики! Использовала: ✅шар из пенопласта (заказала на вб) ✅фольга ✅подложка от яиц ✅клей-пистолет ✅гуашь Как сделать - подробно на видео! СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️👍🔥

~ПП КАРТОШКА~ Творог брикетный 0% 180 гр. Хлебцы злаковые - 20 гр. Какао-порошок - 20 гр (10 в картошку и 10 для обвалки) Шоколад - 30 гр. Сахарозаменитель Приготовление. Хлебцы измельчить в блендере. Смешать творог, хлебцы, какао и сахарозаменитель. Добавить растопленный шоколад, смешать, сформовать пирожные. Обвалять в какао #mama_2h_рецепты СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️👍🔥

Заметили, что весной обостряются все болезни? СВЕТИТ СОЛНЦЕ, А БЕСПОКОИТ УСТАЛОСТЬ?! “После зимы организм истощается” — это прямо хорошо известный факт. Все знают, что возникает авитаминоз, но что мы делаем, чтобы этого избежать? Я, например, стала регулярно обращаться к нутрициологу и особенно следить за питанием. Также я всерьез задумалась о возможном дефиците разных витаминов и микроэлементов, поэтому хочу поделиться с вами интересными открытиями после общения с нутрициологом. Например, для женщин — один из важных элементов — это железо! Обычно о дефиците железа говорит гемоглобин и ферритин в анализах крови. Если гемоглобин значительно снижен, то уже надо лечить анемию, а если есть пока просто тенденция к снижению, но ещё в норме — нужна профилактика анемии. Если вовремя начать принимать профилактические дозы железа, то можно сразу почувствовать разницу в своем состоянии! Проверено!!! Мне в этом деле очень помогла Вожея — это такой комплекс с микронизированным железом и активной фолиевой кислотой Quatrefolic, которая уже готова к усвоению и необходима в помощь железу, так как улучшает кроветворение. Вожея производится в Италии, очень качественная. И доза железа такая, что можно принимать по 1 таблетке в день, профилактически, даже без анализов... Ведь мы все, женщины, ежемесячно теряем кровь, и уже подвержены дефициту железа. А если роды, и не одни, то тем более! Комплекс Вожея помог мне быстро восполнить силы и повысить работоспособность! А ведь это и страдает в первую очередь при дефиците железа, т.к. кислорода мало поступает к клеткам и возникает вялость, сонливость. А нам, мамам, очень важна энергия, чтобы ежедневно справляться с бытовыми делами, заниматься детьми, работать и не выгорать! Как я уже написала, мне рекомендовал Вожею нутрициолог, а я рекомендую вам, чтобы были силы на великие дела 😎 Купить Вожею можно на сайте, а с моим промокодом вы получите приятную скидку: Batogova Не является лекарственным средством. Реклама

~Разморозим мясо за 5-10 минут~ Реально рабочий способ! Я подождала 10 минут и все полностью разморозилось! #mama_2h_лайфхаки СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🙏👌🏻👍

Жиза 😁 #mama_2h_юмор

Кто загадал себе на Новый год красивую кожу? Кажется, желание начинает сбываться. Маша, автор тг-канала FGM, сваяла обстоятельный гайд «Как получить сияющую кожу с помощью косметики» — он бесплатный, но прилетит в личку только тем, кто подпишется на канал FGM по этой ссылке-приглашению. Маша — экс бьюти-редактор Tatler, Blueprint и Glamour и вообще настоящий профессионал. В своем канале она хвалит и ругает банки и процедуры, говорит про красоту и качество жизни в глобальном смысле. Инсайты на вес золота именно там: - реалистичные обзоры процедур, о которых мало кто говорит — честный текст про неудачный опыт с модным RF-лифтингом Morpheus (про побочки и адскую боль🤯) - что делать, чтобы продлить эффект ботокса - почему вы не можете похудеть? В общем, если у вас уже все слиплось от сладких бьюти-обзоров и вы жаждете экспертного контента, вам сюда. Нажимайте на ссылку-приглашение и узнаете все секреты кожи как у Хейли Бибер.