7 главных ошибок при измерении давления‼️ 1️⃣ – Вы разговаривайте или внимательно кого-то слушайте. Вот только это способно повысить давление на 10 миллиметров ртутного столба. Делать так не нужно. 2️⃣ – Если у вас неправильная манжета или если вы меряете на одежду, это может повысить давление до 50-и миллиметров ртутного столба. Измеряйте давление на голое тело. 3️⃣ – Рука не должна находиться без опоры. Строго на поверхности, а не держать навесу. Рука без опоры повышает давление ещё на 10 миллиметров ртутного столба 4️⃣ – Вы не опираетесь на спинку стула. Это повышает давление на 6 миллиметров ртутного столба. 5️⃣ – Вы не сходили в туалет до измерения давления. Это дает плюс ещё 10 миллиметров завышения давления. 6️⃣ – У вас перекрещены ноги, а не стоят прямо. Сидя, нога на ногу вы добавляете еще 8 миллиметров ртутного столба 7️⃣ – Ноги находятся без опоры. Если ноги находятся на весу прибавляются еще 6 миллиметров ртутного столба. Сейчас появились БЕСПЛАТНЫЕ приложения к смартфонам, которые позволяют контролировать свое давление и получать полные рекомендации по обследованию и лечению. Одно из самых лучших приложений называется «МОЁ ДАВЛЕНИЕ» ОНО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! Скачать приложение можно тут: https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/ Полную версию смотрите тут -https://www.instagram.com/reel/C5BauphIrmk/?igsh=MWJleDl6cTNxNTQ5NQ== ☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12 #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт