Как повысить серотонин — #урок ПростаяАкамедия Серотонин — это не просто гормон счастья и радости. Оказывается, сила воли, привычки и дисциплина напрямую зависят от серотонической активности в нашем мозге. Поэтому вопрос "как развить силу воли" в значительной степени зависит от этого нейротрансмиссера. Смотреть урок: youtube.com/watch?si=1com7eQpPZoQpkYd