👵 Как инвестиции связаны с продолжительностью жизни Отложить деньги или сэкономить, купив что-то подешевле, или потратить больше планируемого? Такой выбор мы совершаем ежедневно. Как это может влиять на срок нашей жизни? 🍓 Хорошо питаешься — дольше живешь. Недавнее исследование в рамках проекта ВШЭ это подтвердило. Эксперты взяли 10 групп продуктов и посчитали, на сколько увеличится продолжительность жизни, если человек будет соблюдать нормы в потреблении. Например, Минздрав рекомендует съедать 73 кг мяса в год и не более 8 кг сахара. Так вот, если человек выправит отклонение хотя бы по 1 из 4 групп продуктов, то ожидаемая продолжительность жизни увеличится на 4 месяца у мужчины и на 2,3 месяца у женщины. 📊 Предположим, чтобы позволить себе в месяц больше фруктов, надо тратить на ₽1 тыс. больше. А чтобы набрать норму еще и по молочке — на ₽3 тыс. Если вовсе шикануть и увеличить потребления мяса, придется тратить на ₽5 тыс больше. Теоретически, такой подход поможет повысить продолжительность жизни на 4-12 месяцев. 💰 А если не тратить, а инвестировать? То за 5 лет, откладывая по ₽5 тыс. под 25% (с учетом инфляции в 10% реальная доходность выйдет 14%), получим ₽430 тыс. С учетом возможных трат на лекарства и того меньше. Чтобы заработать такую сумму здоровому человеку как раз хватит 4-12 месяцев. Вывод: не экономьте на еде. Выбирайте качественные и полезные продукты. @InvestFuture | youtube | аналитика и обучение