*тык-тык* — и больше нет стресса. Что? 🧐 Ничего странного. Это реально полезная техника управления эмоциями. Рассказываем об интересной методике, которая поможет справиться с тревогой перед экзаменами и контрольными. Это методика ТЭС (техника эмоциональной свободы), или просто таппинг.