Всё о материнстве и ПП

Весна — время творить добро! Авито и фонд “Обнаженные сердца” устроили аукцион: каждый уже сейчас может поучаствовать в нем и побороться за дождевик с кастомизацией от Натальи Водяновой, Александра Цыпкина или звезд сериала “Слово пацана”. А деньги отправятся на поддержку детей с аутизмом. Дети с РАС нарисовали рисунки, которые использованы в дизайне дождевиков. А некоторые плащи дополнили своими рисунками звезды — получилось очень душевно! Эта акция напоминает о том, что аутизм — это одна из самых распространенных особенностей развития,и с ней можно и нужно полноценно интегрироваться в общество. “Мы хотим, чтобы как можно больше людей узнали, что значит жить с РАС, обратили внимание на таких детей. Мы верим, что знание приведет к пониманию и принятию. И в конце концов сделает всех нас немного лучше”, — объяснил управляющий партнер Авито Сергей Пивень. Он добавил, что знание неизбежно ведет к принятию, а после - к любви.

Весна — время творить добро! Авито и фонд “Обнаженные сердца” устроили аукцион: каждый уже сейчас может поучаствовать в нем и побороться за дождевик с кастомизацией от Натальи Водяновой, Александра Цыпкина или звезд сериала “Слово пацана”. А деньги отправятся на поддержку детей с аутизмом. Дети с РАС нарисовали рисунки, которые использованы в дизайне дождевиков. А некоторые плащи дополнили своими рисунками звезды — получилось очень душевно! Эта акция напоминает о том, что аутизм — это одна из самых распространенных особенностей развития,и с ней можно и нужно полноценно интегрироваться в общество. “Мы хотим, чтобы как можно больше людей узнали, что значит жить с РАС, обратили внимание на таких детей. Мы верим, что знание приведет к пониманию и принятию. И в конце концов сделает всех нас немного лучше”, — объяснил управляющий партнер Авито Сергей Пивень. Он добавил, что знание неизбежно ведет к принятию, а после - к любви.

Воспитание ребенка – это захватывающий и важный процесс. Вот 10 основных правил, которые могут помочь в создании здоровых и счастливых отношений с вашим малышом🤗: 💛 Всегда выражайте свою любовь и поддержку. Дети, чувствующие вашу заботу, развиваются более уверенно. ✅Устанавливайте четкие правила и границы, чтобы ребенок чувствовал структуру и безопасность. 😀Посвящайте время прослушиванию ребенка. Это помогает им чувствовать себя понятыми и важными. 💚 Учите ответственности с малых лет. Это помогает формировать самостоятельность и дисциплину. 📍 Будьте хорошим примером. Дети часто копируют поведение взрослых. 🤗Поощряйте усилия, а не только результаты. Это способствует развитию стремления к самосовершенствованию. 🥰Учите ребенка понимать чувства других людей. Это формирует в них сочувствие и толерантность. 💫Проводите качественное время вместе. Общение способствует укреплению семейных связей. Рекомендую включать игры из мягкой школы с телесным контактом , где много обнимашек🤗 💚 Развивайте творческие способности ребенка. Это помогает развивать воображение и уверенность. Не навязывайте свое видение , просто предлагайте . 💚Не забывайте о заботе его физическом и эмоциональном благополучии. Вы также сами – важный образец для вашего ребенка. Помните, что каждый ребенок уникален, и важно находить индивидуальный подход к его воспитанию.

Наконец то, я готова показать свой клип на песню Зажигаю , можете полностью посмотреть на Ютуб🥳 . Чуть позже поделюсь беками со съёмки🥳

Хочу сегодня поговорить с вами на очень важную тему, питание для наших деток 🤗🍎 Давайте честно, многие, но не все, особо не парятся по этому поводу, готовят ребенку постоянно одну и ту же еду, дают вредняшки, чипсы, быструю лапшу… Иногда даже утром просто - сухой завтрак, не думая, что это очень страшно и вредно!!! Я даже не хочу перечислять последствия, думаю мы с вами хорошо понимаем, чем это может закончиться: боли в животике, гастрит 😰 Для своих детей я готовлю разнообразную, вкусную и полезную еду 🫶 А рецепты всегда беру в моём любимом канале - Питание малышей Рекомендация мамам от всего сердца, вот ссылка: @eats_for_kids

Всвязи с трагическими событиями в «Крокус Сити Холле» многие люди находятся в хаотичной панике и парализованы ужасом😪 Как не перейти в депрессию, ведь мы нужны своим деткам , близким, родным. Несколько способов при остром стрессе. 1. Если у вас паническая атака. Обнимите сами себя двумя руками и начните раскачиваться из стороны в сторону столько сколько потребуется. Эта техника очень простая , но очень эффективная. 2.Переключение внимания с эмоционального состояния на физические ощущения. Необходимо как можно сильнее сжать руку в кулак, таки образом, чтобы ногти пальцев, находящихся с сжатом кулаке, как можно сильнее давили в ладонь. Необходимо почувствовать физическую боль от вхождения ногтей в ладонь. Это упражнение помогает очутиться в ситуации «здесь и сейчас». 3. Дыхание . Сделайте успокаивающую технику дыхания: медленный вдох на 4 счета. Задерживание дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Повторить несколько раз. 4. Если появилась неконтролируемая нервная дрожь, то не старайтесь прекратить ее . Вместо этого наоборот искусственно усильте ее . Трясите всем телом , чтобы вышло напряжения и не осталось блоков внутри. 5. Любая физическая активность. Присядьте 30-50 раз, отожмитесь , пройдитесь 40-60 мин . Любая физ активность сжигает гормон стресса. 6. Если вам удалось снять острый стресс, то постарайтесь отвлечься на любимые занятия, любимых близких людей, поговорите с ними. Вспомните свои желания , планы на будущее, побалуйте себя чем то вкусным, 7. Рисуйте . Рисование помогает отвлечься и перестать зацикливаться на проблеме. Возьмите и просто порисуйте в блокноте: стресс уйдет. Мои хорошие , берегите себя и близких🙏

Я в шоке , это случилось , не прошло и года 🤣 Наконец то я начала добавлять свои песни . И в 12 ночи на все музыкальные площадки вышла моя песня Зажигаю 💚 Наконец то я занялась этим вопросом. Кстати, даже уже сняли клип на эту песню как вы помните 🤣Скоро тоже поделюсь и расскажу все про съёмку и съёмочную команду🥰 Это была та самая песня с которой я везде выступала офлайн, но онлайн ее нигде нельзя было послушать🤣 Женяяя где послушать твою песню, а нигде , только вживую могу спеть 😆 В общем, мне говорят, прогрев у меня получился хороший 😄👌 На самом деле у меня фокус стоял не на продвижении , я просто кайфовала в моменте от песни . Просто получала удовольствие от исполнения . А всё остальное стояло на втором плане😁 Обычно сначала все выкладывают песни, потом уже поют . Но у меня вечно всё никак у людей 👌😄 Своей песней мне хотелось донести, что мы сами творцы своей реальности. Мы все можем создать ту жизнь, которую искренне хотим себе на данный момент. В каждом человеке есть искра , 🔥, мы все с вами звёздочки по своему ! Каждый в своем💚 Светите ярче и ярче мои любимые 🤗 Убеждена , что моя песня внесёт чудо в вашу жизнь🪐 Я делюсь с вами собой , а значит у вас в жизни будут чудеса, также как и у меня всю жизнь 😍 Насладиться моей песней можете по ссылке в ВК или Яндекс музыка 💚

Девочки, ловите классный способ быстро омолодиться натуральными средствами, эффект вау😊🔥 Распарьте личико над паром кастрюли с кипятком. После возьмите соду +соль+ любую свою любимую умывалку . Смешайте и проскабируйте личико . Смойте теплой водой и после нанесите собственно приготовленное средство : Для этого понадобится Пантенол Гель алоэ Аэвит (выдавить 1 таблетку) Капля масла жожоба Все это смешать и нанести на личико , после промокнуть салфеткой . Кожа будет сияющей , в тонусе , увлажнённой . Такие процедуры помогут убрать мимические морщины, заломы на лице, морщины вокруг глаз, носогубные складки и кольца венеры на шее. ⠀ При регулярном применении значительно улучшает состояние кожи и замедляет процесс старения. ⠀ ⠀ 📍В некоторых случаях возможна аллергическая реакция – сыпь, покраснение, зуд, отечность кожи. Для исключения данного побочного эффекта рекомендуется перед использованием средства проводить тест на аллергию сначала на руке. Сохраняйте в избранное и ставьте реакцию😘

С праздником вас мои любимые богини🥰 Мы волшебницы, умеем всё умножать в сто крат ) Если нам дали : 🫶семя - мы родим ребеночка 🏠дом- мы устроим семейный душевный очаг 🍲продукты- приготовим еду. 😍Улыбку, радость, заботу- мы отдадим свое сердечко. 💩если нам нагадили в душу- приготовьтесь получить взамен тонну "дерьма"🤣 Мы увеличим ВСЁ , что нам дали. Наша супер сила в этом 🤪 Наша природная роль быть всегда в тотальном удовольствии, в чувстве безопасности, расслабленности и кайфе. Получайте удовольствие милые мои от этой прекрасной жизни, уходите оттуда где у вам не рады , не доказывайте никому ничего, если сами они не видят. Не бойтесь ничего, снимите напряжение внутри, не выращивайте любовь и внимание . Не теряйте время на этих людей. В мире много людей кто будет вас поистине ценить, принимать и любить без условий, такая какая вы есть. И помните , что мы сами выбираем себе свое состояние: если женщина счастлива и гармонична , то всем вокруг сразу хорошо и светит солнце и наоборот. Это факт, понаблюдайте😄☝️ Я вас люблю , обожаю дружить и обмениваться женскими энергиями 💛 Я счастлива быть женщиной , это что то невероятное и божественное😍💃

Как отучить ребёнка от вредных сладостей? 🍭❓🍓 Мои хорошие, эта тема очень актуальна именно сейчас, когда магазины забиты вкусняшками, вредняшками.. Сложно объяснить ребёнку, почему нельзя кушать много сладкого и пить газировку. А ведь от этого зависит здоровье и будущее наших детей! Нездоровое питание влияет не только на физическое, но и психическое состояние ребенка! Первое и главное правило! Если вы хотите приучить ребёнка к правильному питанию, то необходимо делать это всей семьей! Иначе, вы рискуете нанести психологическую травму своему ребёнку. Тем более, если ребёнку нельзя те или иные продукты, по состоянию здоровья! Лучшее, что вы сделаете - найдёте альтернативу! Например: 👇 Фрукты красиво нарезанные на тарелке Сущеные ягоды, пастила, чурчхела. Орешки, сухофрукты, которые можно добавлять в каши и творог Мёд и натуральные стропы. А чтобы ребёнок не был ущемлён полным запретом от вредных сладостей, договоритесь с ним, что разрешите определённое количестве в день. Довольны будут все 💛