Рецепт 💓 АВОКАДО-МАСЛО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЖЕЛЧЕОТТОКА
Авокадо — отличный источник мононенасыщенных жиров, витаминов Е и B9. Кроме того, содержит много растворимой клетчатки и полезных минералов: калий, железо и медь 💡
Я обожаю авокадо и люблю новые рецепты с ним.
Ингредиенты:
▫️Авокадо — 2 шт.
▫️Масло сливочное 82,5% — 100 г
▫️Соль — по вкусу
▫️Приправы сушеные — по вкусу
▫️Вяленые томаты — 7 шт.
▫️Лимонный сок — 4 ч.л.
➡️ Авокадо, сливочное масло, масло и соль со специями и лимонным соком все смешать и взбить блендером.
➡️ К этой массе добавить порезанные вяленые томаты.
➡️ Уберите эту массу на пару часов в холодильник.
➡️Готово!
Авокадо-масло станет прекрасным дополнением к вашему завтраку. Наслаждайтесь вкусом с пользой для вашего здоровья!
Мне интересно, есть ли в чате люди, которые любят цельный авокадо? Отзовитесь! ➡️
- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины;
- Автор серии бестселлеров;
- Основатель он-лайн Академии Здоровья;
- Основатель клиники превентивной медицины в Москве
https://taplink.cc/doctor_zubareva