Top posts

Доктор Комиссарова ☀️

Geo and language: Russia, Russian
ДокМед канал врача-диетолога, эндокринолога о здоровье и коррекции веса🤍 Альбина Комиссарова Здесь вы можете оставить свое предложение о чем хотите узнать, поговорить или просто поделиться 👉🏼 https://t.me/komissarova_admin_bot
Geo and language
Russia, Russian
Category
Еда и кулинария
Statistics
Машины в моей жизни Знаете ли вы, что я фанат автомобилей? 😅 Особенно мерседеса. Я знаю весь модельный ряд, могу определить год машины, рестайлинг, какие диски и тд)) К 30 годам я поменяла 4 автомобиля. Я никогда не любила водить и пошла на права в 18 лет, потому что мне казалось «ну надо». Но как только я ощутила ЧТО это такое - решила сразу, что хочу машину. Первую Ауди4 я купила себе с помощью родителей (все остальные машины сама), насобирав часть денег с помощью работы в различных группах vk - я работала админом в группе 40 кг. Недолго она у меня побыла, потому что жутко жрала масло и полетела коробка))) Ну что ж, это был урок. Хотя первая машина, это как первая любовь - навсегда. Далее мои машины я называю переходными, потому что ещё в 16 лет я повесила на доску желаний красный мерседес. Не знаю почему красный, мне вообще не нравятся красные машины 😂 Но вот именно себя и свой автомобиль я вижу так. Помню, как сижу дома и появляется новость - вышла новая модель Е класс в новом цвете. И этот цвет - красный. Раздумий не было)) я до сих пор каждый раз, паркуясь, оборачиваюсь на нее. Не потому что это железка, а потому что она - воплощение того, что я могу добиваться всего, чего захочу. Важно верить в себя и не давать никому помешать на пути к своей мечте. Бмв дизлайк🥲
Университет Как только я поступила в медицинский, то выдохнула, ну что ж, наконец-то я осуществила свою мечту и можно чуть расслабиться)) какая ж это была ошибка 😂 Первые курсы я училась довольно средне, на четверки. У меня даже одна тройка есть в дипломе. Но не потому что я не могла лучше, а просто не хотела, я слишком усиленно готовилась к поступлению и мне хотелось банального «погулять». Так что активное время вечеринок, ночных клубов, прогуливания лекций также было в моей жизни, что греха таить. В то же время во мне проснулся талант блогера и я завела в твиттере профиль под ником @satanaaaa. Здесь нет скрытого религиозного подтекста, просто тогда мне так захотелось. Логики уже не помню. Как думаете, чему был посвящен блог? Я писала шутки 😅😂 с матом! Причем я была довольно популярна, приколы разлетались по всем пабликам, а у меня это было просто отдушина, хобби. Через несколько лет твиттер я удалила, под напором давления, что я доктор, а это ужас какой иметь такое прошлое. Даже в комментариях меня часто пытались подловить, вроде «от шуток про водку к врачебной деятельности?» Сейчас я понимаю, как все это смешно 🙂
Что изменило мою жизнь…без шуток)) Не знаю почему так сложилось, но я никогда не считала себя красивой. Скорее, даже наоборот, мне было комфортнее в своей ракушке. Жуткая неуверенность в себе. Но! Однажды подруга позвала меня за компанию сходить с ней на конкурс. В Меге в то время проходил проект «Фабрика моделей», где сутью было отобрать 30 человек, потом несколько месяцев учить модельному делу и, затем, выбрать одного победителя, который получит контракт с модельным агентством. Ну я пошла поддержать подругу, в итоге нечаянно выиграла этот конкурс 😂 Это было потрясающее время, где мне сказали: ты красивая, тебе просто надо поверить в себя Меня научили ходить под пристальными взглядами людей Позировать для фотографа В целом вылезти из своей скорлупы Что я и сделала. И не знаю, как бы сложилась моя жизнь, если бы не было этого проекта. И даже знать не хочу. Просто задумайтесь о том, как много значит сказанное слово и как важно услышать, что ты можешь. Завтра расскажу про свой твиттер, где я была под ником сатана 🥲 Как вам в целом такой формат про меня?))
Мне очень повезло: в школу я пошла в 6 лет, у меня не было 4 класса и поэтому в 16 лет я уже поступила в университет 🙂 Я была типичная отличница-заучка. Золотая медаль, все дела Та самая тихоня, которая везде отвечала на пятерки)) Тот самый гадкий утенок вечно в тени. Класса до 10 меня даже обижали, а потом я стала встречаться с одноклассником и моя компания состояла только из парней, которые провожали меня всей гурьбой домой)) с некоторыми до сих пор общаемся, кстати. А вот с первой любовью - нет. Кстати, чтобы привлечь его внимание, я выбрала неординарный способ. Он увлекался футболом, а в то время как раз шел чемпионат Европы. А я в этом вообще не шарила) И я позвонила своему другу, чтобы он мне провел краткий ликбез и записывала в блокнотик, что такое офсайд, а перед выходом в школу был краткий экскурс, как прошел матч, какие были удачные и неудачные моменты. И в нужный момент мне получилось вставить нужную фразу и меня заметили))) После этого 5 лет я была в отношениях. Продолжим.
Ну начнем 🤓 Постараюсь без нудятины. Зовут меня Комиссарова Альбина Владимировна)) Любые вариации от своего имени не приемлю, особенно АЛЯ, ну это треш полный. Родилась я в городе Аксае, Ростовской области у этой прекрасной парочки на фото 30 лет назад. Братьев и сестер у меня нет, поэтому я такая излюбленная звездочка 💖 Мама говорила, что я сразу была одаренным ребенком, очень рано стала ходить, читать, была очень любознательной и совала свой нос везде, где не надо. Но, наверное, все родители так говорят про своих детей) Из-за характера все думали, что я мальчик, даже несмотря на хвостик с бантиком. Джазу я давала знатно🙂 Тут уже появились задатки врача, я все детство играла в больницу, вшивала картонные сердца игрушкам и накачивала их водой, потому что «укольчик». Моя бабушка была физиотерапевтом и игры в халате и большом колпаке с выписыванием рецептов «на инсулин» были любимым занятием. В 6 лет мне сделали операцию по иссечении паховой грыжи, я влюбилась в хирурга и сказала маме, что буду врачом Как видите, я очень целеустремленная и слово держать умею)))
Диетологи нашли средство, которое чудодейственным способом утоляет голод не хуже хваленого Оземпика. Если пациент будет принимать еду трижды в день, то чувство голода, которое мучает всех на любой диете будет пропадать. Попробуйте употреблять еду и вы забудете про чувство голода. 😄 Доктор Комиссарова☀️
Суббота, а значит, рубрика #чемкормятдома Сегодня окрошка. Я ем только с колбасой вареной) кстати, это переработанное мясо, которое в рационе надо ограничить до минимума Ещё был салат из капусты и горошка, хлеб, индейка(которую я не ела) и сырники(их ела) Решила, что уже стыдно только есть и приготовила что-то вроде лимонного тирамису. Просто без кофе, пропитала Лимончелло с молоком, сварила лимонный курд и добавила внутрь. Вкусно очень. Не представляю, как бедные люди худеют и едят все сухое, пресное((( и главное, зачем?
Для ленивых, как я Попробовала сегодня сделать омлет с такой смесью - крайне удобно. Не размораживая, 2-3 минутки на сковороде и готово. Порция овощей в рацион и чистая кухня. Почему нет 🙂 Доктор Комиссарова☀️
Доброе утро всем 💦 🍋 Доктор Комиссарова☀️
Showed 10 last posts
75 158
SUBSCRIBERS
Popular in the channel
No posts in channel