❌НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ НА ТАКИЕ МЕТОДИКИ, КАК: компьютерные тренинги, биологическая обратная связь, магнитная стимуляция,  микрополяризация, электростимуляция тройничного нерва, ноотропы, витамины, жирные кислоты, диеты, остеопатия, гомеопатию 💫Прогноз. Проявления СДВГ сохраняются в течение всей жизни и могут требовать постоянной коррекции. Но часто терапия сильно облегчает жизнь и детям, и их родителям. 🙎🏼‍♀️П.С.Кому интересно, у взрослых СДВГ проявляется тревогой и может сопровождаться депрессией, нарушением сна, наркоманией, курением, алкоголизмом, дислексией, трудностями коммуникации и др. 💡Для ознакомления – что такое терапевтическая среда при СДВГ: ✅ Четкие и понятные правила в доме ✅ Соблюдение распорядка дня, даже на каникулах и в выходные дни ✅ Разделение сложных задач на несколько маленьких ✅ Переключение внимания ребенка с одного вида деятельности на другой при появлении признаков усталости или скуки ✅ Визуальные подсказки ✅ Ведение вместе с ребенком дневника, где будут записаны его планы, задачи, достижения и другая полезная информация ✅ Если ребенку нужно на чем-то сосредоточиться, уменьшение количества отвлекающих факторов (тихая комната, минимум отвлекающих предметов) ✅ Хвалить за любые достижения, даже самые минимальные ✅ Не ругать за плохое поведение ✅ Ежедневные прогулки и физическая активность, регулярные занятия спортом ✅ Регулярный полноценный сон в затемненной комнате и без гаджетов ✅ Использование для сна утяжеленного одеяла (жилета) ✅ Игрушки-антистресс для переключения внимания с учебной деятельности ✅ Ограничение работы с визуальными гаджетами ✅ Использование таймера (будильника, песочных часов) в ситуациях, когда ребенку надо отслеживать время ✅ Дыхательная гимнастика, йога, другие техники для самоуспокоения ✅ Ежедневные упражнения для мелкой моторики (рисование, лепка, вырезание ножницами, оригами, конструкторы и т.д.) ✅ Развитие эмоционального интеллекта (читайте вместе и обсуждайте сказки) ✅ Выделить ребенку зону ответственности по дому и четко обозначить его работу ✅ Быть для ребенка образцом для подражания – ведите тот же распорядок дня, ограничьте себя в использовании гаджетов и используйте те же инструменты для помощи, что и ребенок