🫠 Возможно ли перестать тревожиться? Предлагаем проверить это в выходные. Шаг первый – слушаем лекцию Михаила Тетюшкина, которая прошла на нашем антистресс-фестивале «Весеннее равновесие». Шаг второй – узнаём, как работать с тревогой, чтобы не нанести вред психике. Шаг третий – применяем все полезные знания в жизни. Михаил Тетюшкин – психиатр, который который специализируется на сниженном настроении, тревожности, слабости и раздражительности. В лекции он также рассказывает о том, что такое психика, как на нее влияет напряженная работа и к кому обращаться за помощью. ⭐Посмотреть запись лекции ⭐