Гимнастика для лица | А. Бурдюг

👎 Лень — убийца вашей красоты Замечали, когда взявшись за дело приходят на ум множество отговорок, причин не делать этого? Впустить новую привычку в свой мозг сложно. Вы не одиноки! Именно поэтому занятие собой должно быть в удовольствие, а не через жертву и усилия. 💁 Ученые давно назвали факторы, которые влияют на старение кожи лица. Среди них в числе первых — вредные привычки и ОТСУТСТВИЕ ДИСЦИПЛИНЫ и РЕГУЛЯРНОСТИ. ❗ Что произойдет, если вы будете лениться ухаживать за собой? Без должной работы над своим лицом и уходом за своей кожей вы рискуете запустить процесс преждевременного старения. А это значит — привет ранние морщины, поплывший овал лица, межбровная морщина, носогубные складки, отёки и прочие «прелести». Разве это вам нужно?! Мой результат — это регулярная, дисциплинированная работа над собой. Маленькие шаги приводят к большому результату. Если бы я все время ленилась, откатывалась в результате от гимнастики, то начинала и снова забрасывала — никогда бы не выглядела так в 43 и не являлась бы примером для многих женщин 🔴 КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ НАЧАТЬ — ПРАВИЛО 5 МИНУТ 🔴 Постарайтесь свести новую привычку к 5 минутам. Если это гимнастика для лица то, ваша главная цель — найти свой комплекс из 15-20 упражнений, и выполнять их регулярно в течение 5 минут. Так вы точно не бросите 💯 Поверьте, я знаю о чём говорю. Ваши занятия по 30-40 минут могут привести к тому, что очень скоро вы бросите гимнастику, потому что каждый раз будете морально и долго готовится, а потом найдете 1000100 отговорок, чтобы отложить занятия 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ Начните заниматься по ссылке: anyclass.com/tg11

Долгожданный прямой эфир уже сегодня 22 мая в 12:00 Буду ждать ваши вопросы в комментариях ❤

Пью ли я коллаген? Нет ❌ Девочки, если бы таблеточки коллагена так влияли на сохранение молодости, все просто бы пили его и ничего не делали. Но, увы, реальность такова, что работает это не так. Коллаген — это белок, он у нас не только в коже лица, он — строительная основа мышц, связок, хрящей, стенок сосудов во всем нашем теле. Если каким-то образом он попадет в организм, в первую очередь, он будет восполнять дефициты важных для обеспечения жизни систем, а не убирать ваши морщины. То, что продается в бадах, в любом случае, далеко не так хорошо усваивается, как натуральный коллаген. А еще, появились случаи, когда прием коллагена вызывал появления уплотнений (шишек) на разных частях тела. Мой совет: хотите употреблять коллаген — пейте костный бульон, это гораздо безопаснее БАДОВ без показаний. Гораздо полезнее будет дать коже дополнительное питание — начать делать упражнения и запустить кровоток и движение лимфы. И помните, что лицо без морщин — результат не бадов, а гимнастики для лица ⚪️⚫️Начинайте заниматься по ссылке: anyclass.com/tg8

ФИНАЛ АКЦИИ — ДОСТУП НАВСЕГДА К КУРСУ SUPER ЛИЦО 📢📌 Я знаю, если вы здесь — то вы в поиске способа сохранить свою красоту и молодость бережно. И у меня есть для тебя что-то особенное! ТОЛЬКО на пару дней мы разместили тариф с ВЕЧНЫМ ДОСТУПОМ к курсу 😃 Навсегда твой: купи один раз — пользуйся вечно ❤️ Экспертная поддержка, обратная связь, все подробные разборы в твоем полном распоряжении. А, значит, яркие стабильные результаты обеспечены👌 ЭТА АКЦИЯ УНИКАЛЬНА И ДОЛГО НЕ ПРОДЛИТСЯ — УСПЕВАЙ 🌟💥🌟ЗАПИСЫВАЙСЯ по ссылке: anyclass.com/tgb

Четкие скулы — это красиво 💗 Не раздутые ботоксом и не «выточеные» силиконовыми имплантами, а свои, подтянутые, поднятые щечки. Почему с возрастом мы теряем объем в скулах? — малярные мешки и, так называемые «суфы» начинают наползать на область щек, увеличивается носослезная борозда — общая отечность лица стирает рельеф и придает возраста — гравитационный птоз, когда все ткани лица стремятся вниз, кожа обвисает — слабость мышц, которые отвечают за щеки и скулы Что нужно сделать, чтобы Анжелина Джоли позавидовала вашим скулам? 😀 Секрет в том, чтобы активировать скуловые мышцы: малую и большую, мышцы, поднимающие верхнюю губу и избавиться от отеков. Хотя, последнее произойдет само собой, если вы начнете заниматься. Подружки точно будут спрашивать, что вы такое сделали со своими скулами. Важно! Нужно делать упражнения на эту область правильно, придерживаясь техники, чтобы при активации щечных мышц у вас не становилась больше носогубка. 🟣 Для этого присоединяйтесь к занятиям и получайте упражнения с подробной техникой по ссылке: anyclass.com/tg18

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ У меня отличная новость! Вы хотели позаниматься со мной лично? Уже совсем скоро это возможно ♥️ Стала известна дата ЖИВОГО тренинга в Москве - 27 июня Разберем упражнения под моим руководством, отточим технику так, что результаты появятся сразу, уберем все недочеты и вы сможете заниматься сами еще эффективнее👌 Осталось несколько мест. Записаться можно по ссылке: anyclass.com/offline

👋 ЗАШЛИ ЗА ГУБАМИ — ВЫШЛИ С УСАМИ Так со временем выглядят девушки, выбравшие регулярные инъекции вместо гимнастики. Всегда удивляюсь: упражнения для губ можно делать хоть с закрытыми глазами в любое время. Зачем терпеть уколы, подвергать себя риску? У инъекций в губы есть накопительный побочный эффект. Даже та самая гиалуронка, которая, по обещаниям косметологов, должна рассасываться, не исчезает до конца. После первых инъекций девушкам кажется, что объем постепенно сходит, и они идут за новой порцией уколов. На самом же деле, тот состав, который вводят, со временем распадается, уходит из губ, а какие-то его частички вплетаются в окружающие ткани, и появляются те самые гиалуроновые усы, от которых так сложно избавиться. Чтобы получить красивые, пышные губы без побочных эффектов, переходите по ссылке и начните заниматься гимнастикой для лица 👇 🔥 Присоединяйтесь по ссылке: anyclass.com/tg11

Ваш тренер без макияжа! Я сама люблю макияж, у меня свои лайфхаки и любимые продукты в косметичке, но я люблю своё лицо и без косметики и не стесняясь могу показаться перед родными и даже иногда перед вами без макияжа. В этом большая заслуга гимнастики для лица 😉 Скоро лето, захочется легкости, поменьше всего на коже. Но при этом, свежий вид и ровный тон💗 Этого можно добиться уже через несколько месяцев занятий — проверено моими ученицами Давайте объединяться на нашем онлайн-курсе SUPER Лицо и преображаться без подручных средств! 🤗 👋 Присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg8