Дряблость в руках и подмышках? В чем причина? В первую очередь, обратите внимание белье, любимые мои девочки. Не самое удачное белье приводит к отечности и скоплению жидкости в вышеперечисленных местах. Что делать? В идеале носить белье без косточек. Я понимаю, что не всем так комфортно, но в такой мягкой вариации нашему телу будет отлично. Есть еще одна причина, гораздо более банальная — малая подвижность грудного отдела позвоночника, плечевого сустава и лопаток. Так что, здесь как раз поможет стретчинг 😇