Dr.Anshina

Про прием витамина Д летом. Много наболтала, даже про то как врача себе выбрать и рыбу приготовить. Убежала работать, а вам хорошего дня❤️ Тут много постов, видео и подкастов полезных https://t.me/DrAnshinaOmega

Про снижение веса. Что помогает и что нет. Про витаминные капельницы.

https://docs.google.com/document/d/18nkxIxZcMCHocKETg15uKp9ea2Juqa_SW8ML_lLp7Hc/edit

И снова про холестерин, триглицериды, диабет. Про питание, препараты. Разбираем вопросы и клинические случаи. И даже про деньги. Все обсудила 😂 Лишний шашлык с пивасиком в горло не полезут😀 Пост про атеросклероз и витамин Д есть тут https://t.me/DrAnshinaOmega/79

Много вопросов про хранение! Смотрите видео до конца, все подробно объясняю❤️ Показываю что такое омега этиловые эфиры и омега с низкой степенью очистки. Очень важен индекс TOTOX (индекс окисления жиров и масел). Чем он выше, тем хуже. У всей нашей омеги индекс 4,6-7 (зависит от партии). Максимум 23 (рекомендации Евросоюза), идеально до 10. Также для профилактики окисления в Омегу добавляется витамин Е (смесь токоферолов). И обязательно следить за условиями хранения. Мы следим за условиями хранения у нас на складах и при транспортировке. Поверьте, этим мало кто может похвастаться. Много полезных постов 👇 https://t.me/DrAnshinaOmega

Проблема пигментации кожи лица знакома многим, включая меня, несмотря на постоянное применение средств с солнцезащитным фактором SPF. Пигментные пятна формируются в результате накопления меланина, и причинами могут служить: • Интенсивное воздействие ультрафиолета; • Повреждения кожи, например, в следствие акне; • Гормональные колебания, часто влияющие на кожу во время беременности или менопаузы; • Прием определенных медикаментов, включая антибиотики и цитостатики. С пигментацией действительно не так легко справиться. Но личный опыт показал мне, что правильно подобранные средства и регулярный уход вполне способны справиться с этой задачей. Я начала тестировать новинку от La Roche-Posay, сыворотку MELA B3. У нее прекрасный состав: • Меласил - новейший компонент, запатентованный после 18 лет исследований, который помогает контролировать избыточное производство меланина, предотвращая формирование темных пятен, при этом не нарушая нормальный процесс синтеза меланина в коже; • Ниацинамид - регулирует транспорт меланина к поверхности кожи, снижает интенсивность и размер пигментных пятен и предотвращает их повторное появление; • Гиалуроновая кислота - укрепляет кожный барьер и способствует сохранению упругости и эластичности кожи. Первые результаты я увидела уже через неделю – тон кожи стал заметно более ровный. Продолжаю использование и надеюсь на вау-эффект! Я использую сыворотку дважды в день, а утром обязательно наношу солнцезащитное средство. Не забывайте, что санскрин - это обязательный этап ухода, тем более если ваша кожа склонна к пигментации. Erid: LjN8KAqLC Реклама. Skin.ru.

Видео очень важное! Досмотрите до конца и отправьте старшим родственникам и беременным!! Обращаюсь к коллегам: в 2024 году надо перестать назначать пациентам дипиридамол/курантил ! Особенно к гинекологам обращаюсь: если надо назначить беременной дезагрегант, то это аспирин!! Назначение дипиридамола в кардиологии: это вне всякой критики (см видео). А такое увы встречается. #вопросответ

Друзья, всем привет❤️   У нас вышла  Омега-3  для детей старше 7 лет,  планирующих беременность женщин и мужчин, для беременных и кормящих женщин.     Подробное видео смотрите https://t.me/DrAnshinaOmega/134     ИП Аньшина Елена Павловна https://anshina.com/?erid=2SDnje6smof

Про весенний авитаминоз и что условно можно принимать без сдачи анализов❤️ Ссылки кликабельные👇 Про профилактические дозы витамина Д Про лечебные дозы Про витамины для беременных и кормящих