Feel something | Психология

Ежедневные напоминания: ▫️стремись к прогрессу, а не к идеальности; ▫️доброта бесплатна; ▫️ты способен совершать удивительные вещи; ▫️удели себе время; ▫️всё будет отлично.

Хочешь узнать, что такое РЕАЛЬНАЯ психология ? Эмоциональный интеллект, транзактный анализ, гештальт-терапия, психосоматика, профайлинг, психология отношений - это лишь маленький список того, о чем я рассказываю на своем канале! …при том абсолютно бесплатно 🤫 Хватит тратить время на “жвачку для мозгов” и займись изучением реальной психологии. И скоро ты заметишь положительные изменения в жизни, понимании себя и других. Я ручаюсь за результат, подписывайся! https://t.me/+gDXIvJZ7srRlOWMy

Про приоритеты На самом деле, на нашу жизнь можно и нужно смотреть исключительно через призму приоритетов. Подумайте, чего вы хотели бы в жизни больше всего? Возможно, вы хотите стать известными, успешными, богатыми. Или хотя бы финансово независимыми. Даже если у вас другая цель, над ней нужно работать и уделять ей как можно больше внимания. Вся наша жизнь — это про расставление приоритетов!

Что делать, если делать ничего не хочется 🤍 Шаг 1. Убираем лень и расслабляющие вещи 🤍 Шаг 2. Выбираем максимально физически трудозатратное дело 🤍 Шаг 3. Теперь переходим к более монотонным, но ментально трудозатратным делам

Хочешь понять сущность своего познания на 100%? Наконец-то появился свежий каналы с иным взглядом на жизнь и привычные вещи! На Girl Power и Путь к Мечте найдёшь философские цитаты, статьи по психологии, интересные факты и много другой полезной информации. Если ты хочешь понимать себя и окружающих ещё лучше, подписывайся! Здесь будет интересно🔥

😴Как недостаток сна влияет на иммунитет? Сон менее 6 часов в сутки почти на 30% увеличивает риск заражения различными инфекциями. Такой вывод сделали норвежские ученые. Специалисты проанализировали данные почти 2000 человек и выяснили, что люди с недосыпом чаще заражались различными инфекционными заболеваниями, чем те, кто спал 7-8 часов в сутки.

Вера в себя Не ожидайте получить уверенность в себе от других людей Вы — единственный, кто знает все детали своих планов, количество времени и усилий, которые нужно инвестировать в них, чтобы увидеть результат. Если вы будете действительно уверены в своих силах для реализации планов, все остальные тоже это почувствуют. Именно тогда вы сможете по-настоящему поверить в себя ⠀ И да, будьте счастливы 😌

6 способов изменить свои мысли: ✨В разговоре с самим собой будьте позитивны ✨Развивайте доверие к положительным убеждениям ✨Усилите ощущение прекрасного ✨Наполнитесь чувством ожидания Великолепного ✨Продумайте свои ежедневные действия по достижению своих целей.

Будьте самим собой Ваша жизнь в ваших руках. Не забывайте об этом

💫Эмоциональная забота о себе ◽️Сделай аффирмации ◽️Посмотри любимый фильм ◽️Распиши свои чувства ◽️Потанцуй ◽️Позвони подруге Всегда, когда чувствуешь, что у тебя плохое настроение попробуй одну (или даже больше) таких забот о себе. Увидишь, что сразу станет легче.