Женский журнал Думочка

❤Что мешает быть счастливее? 💰Долги 📌Решение: психологи рекомендуют вести запись долгов и обязательств. Записывайте все суммы, расходы, доходы, убытки. Это поможет отпустить и не держать в голове. 💔Обиды не дают стать счастливее. 📌Решение: отпустите всё отрицательное. Не храните то, что вызывает в вас разочарование, слезы. Пусть переживают те, кто вызывает этот негатив. Если ваш мужчина сделал вам больно, предал, вы завершили отношения, а обида осталась? Отпустите. Не нужно сожалеть. Главное – что есть в вас. Совершенствуйтесь, развивайтесь, стремитесь к счастливым моментам. ☝Жить прошлым нельзя. 📌Решение: специалисты призывают брать из прошлого лучшее, а не жить им. Смотреть в будущее, стремиться к совершенству. Развиваться. Не нравится фигура – работайте над собой, займитесь физическими упражнениями. Добавилось морщинок – пусть только от улыбки. Совершенствование, стремление к позитивному. Стройте жизнь эффективно в нынешних реалиях. Избавимся от негативного и станем счастливее!

Какой велосипед купить ребенку. Для детей 2-4 лет Для самых маленьких детей ростом от 90 до 100 см подойдут велосипеды, диаметр колес которых 12 дюймов. Они снабжены дополнительными съемными колесами. По мере роста ребенка и освоения навыков катания при необходимости их можно снять. Велосипеды для детей 4-6 лет Для детей постарше от 4-х до 6-ти лет ростом от 100 до 115 см выбираем велосипеды с диаметром колес 16 дюймов. Комплектуются такие велосипеды задними поддерживающими съемными колесами. Имеют одну передачу. Торможение осуществляется нажатием на педали – ход назад. Велосипеды для детей 5-8 лет Для детей 5-8 лет ростом 115-130 см лучше выбирать велосипеды, диаметр колес которых 20 дюймов. Велосипеды для данной возрастной категории предназначены для детей, имеющих навыки катания на двух колесах. Они не комплектуются дополнительными боковыми колесами. Велосипеды для детей 7-12 лет Для детей 7-12 лет ростом от 130 до 150 см подходят велосипеды с колесами диаметром 24 дюйма. Желаем успешного выбора!

https://dzen.ru/video/watch/660aab143bd95d5b9955c9e8

https://dzen.ru/video/watch/65fc383afa9e54710886b2e2

5 вопросов перед замужеством ❤️Замужество — новый жизненный этап. Семейные отношения – это обязательства друг перед другом. Мужчина рассчитывает на уют, заботу, создание домашнего тепла. Но не все могут гарантировать это. Понимание того, чего ждет от вас мужчина в браке очень важно. Специалисты рекомендуют: проговорить со своей половинкой все детали семейной жизни. ❤️Семейная жизнь - ответственность друг за друга и готовность помогать. К сожалению, очень много браков распадается именно после рождения детей. Стороны оказываются не готовы физически, морально к такой ответственности. Специалисты рекомендуют: максимально оценить будущие задачи и вопросы. Попробовать пережить вместе трудности, которые могут возникнуть. ❤️Если две половинки притягиваются друг другу, значит у них есть много общего. Мнение специалистов: цените то, что обоим дорого. ❤️Все юридические вопросы лучше разрешить до замужества. ❤️Любовь Готовность постоянно поддерживать, дарить радость и самой испытывать от этого счастье.

https://dzen.ru/video/watch/65d338e45235e6704d84f11f

Яйца на ночь Одно куриное яйцо — это 50 гр. мяса. От яичного белка не поправляются, что очень важно для тех, кто следит за фигурой. Как и когда лучше употреблять куриные яйца В составе яичного белка есть ингредиент – триптофан или аминокислота. Куриное яйцо содержит незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин. Триптофан обеспечивает спокойствие, улучшает качество сна. Витамин В2 регулирует цикл – сон/бодрствование. Диетологи рекомендуют употреблять яйца регулярно. Причем в вечернее время пользы для организма больше, чем в утренние часы. Кому можно, а кому противопоказано Важно! Перед употреблением продукта, проконсультируйтесь со специалистом. Врачи не рекомендуют употреблять более 1 яйца в день тем, у кого сахарный диабет. Самое безопасное и полезное употребление куриного яйца в отварном виде. Если вы не относитесь к «группе риска», то куриное яйцо врачи рекомендуют употреблять 4-6 шт. в неделю. Будьте здоровы!

https://dzen.ru/video/watch/65a12e7b2f9b800702b862a5