◼️ Пользуетесь резинкой?
Отличное дополнение к вашей тренировочной программе - резинки сопротивления. Они являются доступным и универсальным средством для работы с мышцами, предоставляя возможность разнообразить упражнения и достичь новых результатов.
🔎Исследования показывают, что мышцы реагируют на силовые тренировки с использованием резинки сопротивления эффективно, аналогично другим видам оборудования, таким как гантели и тренажёры.
📌Включение резинок в программу тренировок поможет вам проработать мышцы совершенно новым способом, повысив эффективность вашей тренировки.
Тестостероныч | Мужской блог