Запеканка с цветной капустой и грибами🤤😋 КБЖУ на 100 гр: 77/8.3/3.8/2.6 Ингредиенты: ▫️Цветная капуста (разморозить и избавится от воды) - 400гр ▫️Яйцо - 2шт ▫️Куриное филе - 150гр ▫️Сыр твердый - 40гр ▫️Шампиньоны - 200гр ▫️Сметана 15% - 2ст.л. ▫️Соль, молотый черный перец, мускатный орех, сушеный чеснок - по вкусу 🥗 Формула похудения