🟤 КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА.
✅ КБЖУ - 337.1🔻6.4🔻6.9🔻63.7🔻
🔷 Вам понадобится:
Финики - 100 г
Изюм - 50 г
Грецкий орех (можно другой) - 30г
Овсянка (не требующая варки) - 90г
Корица - 1ч.л.
Какао - 10-20г для обсыпки
♨️ Приготовление:
Сухофрукты предварительно заварить кипятком на 20-30 мин. Просушить бумажным полотенцем.
Если у вас крупные хлопья овсянки, предварительно измельчите их отдельно.
Смешиваем все ингредиенты (кроме какао). Перекладываем в миксер/комбайн и измельчаем.
Из массы лепим шарики и обваливаем в какао.
#0Kkal_десерт
💃🏼 Люся PP_Bondareva ➖ 🍴ПП-Рецепты, и Секреты Кулинарные и Кухонные🔪
0 КАЛОРИЙ - это Вкусные и Низкокалорийные Рецепты Каждый День! Ешь и при этом худей💃🏼! Ссылка на канал https://t.me/+Q--izgody-RguPFE
Жми «Подать заявку» - моментальный переход ✅
Сотрудничество:
Реклама - @Doctorinsta_Tg
ВП - @Sergey_Balbashov