🔆 ПП ОВСЯНЫЙ КЕКС
✅ КБЖУ - 192🔻10,1🔻6,2🔻24🔻
♦️ Ингредиенты:
•Овсяные хлопья - 250 гр.
•Ряженка 2,5% - 300 гр.
•Яйца - 2 шт.
•Творог 0% - 200 гр.
•Любые сухофрукты - 80-100 гр.
•Орешки - 30-50 гр.
•Разрыхлитель - 1 ч.л.
•Подсластитель
🔹Сухофрукты замочить на 10 минут в кипятке.
🔹Овсяные хлопья залить ряженкой, добавить яйца, перемешать. Оставить хлопья набухнуть на 10 минут. Добавить творог.
🔹Слить воду с сухофруктов, просушить, нарезать и добавить к овсяной массе. Туда же порубленные орешки.
🔹Добавить разрыхлитель и сахзам, перемешать.
🔹Тесто выложить в форму и поставить в разогретую духовку до 180 гр. на 50 минут.
🔹Кекс остудить на решетке в форме.
#0Kkal_выпечка
🔻🔻🔻🔻🔻
📌 💃🏼 Люся PP_Bondareva ➖ 🍴ПП-Рецепты, и Секреты Кулинарные и Кухонные🔪
0 КАЛОРИЙ - это Вкусные и Низкокалорийные Рецепты Каждый День! Ешь и при этом худей💃🏼! Ссылка на канал https://t.me/+Q--izgody-RguPFE
Жми «Подать заявку» - моментальный переход ✅
Сотрудничество:
Реклама - @Doctorinsta_Tg
ВП - @Sergey_Balbashov