🔹 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА на скорую руку.
✅ КБЖУ - 135🔻10,34🔻4,51🔻13,11🔻
Ну не всегда хочется сырого творога!
В таком случае то, что вам нужно - это рецепт супер-быстрого творожника. Три взмаха руками, духовка и вуаля. Дети счастливы, вы тоже.
🔹 Ингредиенты:
творог - 500 гр
яйца - 3 шт
сметана - 250 гр
апельсин (цедра) - 1 шт;
крахмал (у меня кукурузный) - 2 ст.л.
сахар - 4 ст.л.
ванильный экстракт - 1 ч.л.
🔹 Способ приготовления:
Смешиваем творог со сметаной и яйцами. Добавляем цедру апельсина, натертую на самой мелкой терке. Трём только оранжевую кожицу! Белая горчит.
Я пробиваю все это дело блендером для однородности, чтобы не было крупинок.
Тогда творожник будет походить на чизкейк. Это не обязательно.
Добавляем ванильный экстракт, крахмал и сахар. Перемешиваем.
Переливаем в форму для запекания, смазанную чуть маслом.
Отправляем в разогретую до 180 ° духовку на 50 минут.
Перед подачей полностью остужаем.
#0Kkal_выпечка
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
💃🏼 Люся PP_Bondareva ➖ 🍴ПП-Рецепты, и Секреты Кулинарные и Кухонные🔪
0 КАЛОРИЙ - это Вкусные и Низкокалорийные Рецепты Каждый День! Ешь и при этом худей💃🏼! Ссылка на канал https://t.me/+Q--izgody-RguPFE
Жми «Подать заявку» - моментальный переход ✅
Сотрудничество:
Реклама - @Doctorinsta_Tg
ВП - @Sergey_Balbashov