Одна из лучших техник расслабления шеи и головы
Мир здоровья |#упражнения
Всего 15 минут в день и минус 10 лет по самочувствию
Секретные практики для восстановления здоровья тела, о которых мало кто знает
«Подруги думают, я всю зарплату у косметолога оставляю»
«Годами мучилась с гипертонией, оказалась психосоматика! Уже полгода живу, как человек»
«Выхожу из тревоги и стресса в одно касание»
«Сама себя не узнаю: стала энергичной и активной»
Это обычные будни женщин, которые уже попробовали на себе силу практик «ЧУДО КАК СИСТЕМА» – уделяя себе любимой всего 15 минут ежедневно.😍
Хотите тоже активировать программу молодости и долголетия?
Сейчас можно бесплатно забрать курс известного психолога Анны Матари, где вы сможете попробовать эти практики на себе.
И убедиться лично, что в любом возрасте возможно:
✔Разбудить в себе энергию и жажду жизни
✔Каждый день просыпаться бодрой и отдохнувшей
✔Вернуть телу здоровье и тонус
✔Вновь с удовольствием смотреться в зеркало
➡️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!
Это удивительный опыт, который стоит пройти каждой.
Реклама. ООО “Параграфъ” ИНН: 7704462420
Как энергетики «обманывают» мозг
Все без исключения «энергетики» содержат кофеин. Действие энергетика длится на протяжении 3-4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.
За счёт кофеина происходит обман уставшего мозга, блокируются аденозиновые рецепторы, и человек может дальше поддерживать высокий уровень физической активности.
Когда кофеин перестаёт действовать, усталость становится сильнее. Кроме того, организм получает огромную дозу сахара, так как в пол-литровой банке энергетика его содержится 12–15 чайных ложек.
Мир здоровья |#питание
Самый полезный продукт для вашего здоровья
Мир здоровья |#питание
Висячие папилломы и бородавки отвалятся без малейшей боли!
«Люди умирают из-за паразитов! А первый и главный признак заражения организма - появление на теле папиллом. Запомните это раз и навсегда!»
Опытный дерматолог — Антон Васильев, со стажем 38 лет, рассказал чем очистить организм и как убрать папилломы навсегда:
🔔 Чтобы папилломы отсохли, немедленно откажитесь от.. [узнать]
🔔 Из Толстой кишки уходит 9 кг отходов, благодаря этой глубокой чистке кишечника! [подробности]
🔔 Возрастные морщины пройдут за неделю если по утрам мазать лицо обычным.. [прочитать]
Еще больше информации в этом канале👇
Как быстро теряется физическая форма без тренировок
Несколько дней без занятий не превратят ваши мышцы в жир. Такие перерывы даже пойдут на пользу – организму нужно время на восстановление, а мышцы растут не в зале, а во время отдыха. Время восстановления зависит от уровня нагрузки – в среднем это от 48 до 72 часов.
Как правило, синтез мышечного белка начинает замедляться примерно спустя две недели после окончания тренировок.
К трём-четырём неделям может наступить заметная мышечная атрофия, сопровождающаяся снижением силы и выносливости.
Мир здоровья |#зож
Один совет для молодости сердца и сосудов
Мир здоровья |#упражнения
Собираю листья на улице, окунаю в специальную водичку, продаю на Avito как украшения за 5000 рублей
Это называется гальваника — новый тренд в украшениях, который разоряет ювелирные магазины своей простотой и эстетикой.
Вы тоже можете попробовать, для этого не нужны золотые руки и много знаний, а делать всё можно сидя дома. Чтобы начать и разобраться в нюансах, читайте канал Кати Кузнецовой.
Она рассказывает, как сидя в декрете нашла эту работу, как делаются украшения и где искать клиентов, чтобы регулярно получать по 50-150 тысяч на своём новом хобби.
Девчонки, подписывайтесь! И себя приукрасите, и денег заработаете: @galvanika
Абрикосы поддерживают иммунитет и улучшают цвет кожи
В абрикосах много природных органических пигментов, таких как каротиноиды, флавоноиды и фенол. Они поддерживают иммунитет и даже защищают от некоторых форм рака.
А еще абрикосы богаты каротиноидами, которые защищают от ультрафиолета, вредного воздействия окружающей среды и никотина, а также улучшают качество кожи и ее цвет.
Мир здоровья |#питание
Убираем второй подбородок
Мир здоровья |#упражнения