Топ посты

Мир здоровья | Секреты долголетия

Гео и язык канала: Россия, Русский
Интересные факты о человеческом организме, рецепты от болезней, все секреты долголетия! Реклама/Вопросы: @J_A_Sh, @holdupme1 Менеджер: @Spiral_Zhenya Пригласить друзей: https://t.me/+m_WUYJJduxViN2Yy ✅ ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ СРАЗУ 👇
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Глотайте таблетки и убивайте себя дальше! Самые популярные "лекарства" в РФ – хлам, вроде нурофена и цитрамона. Запомните: они лечат ваш бумажник от денег, а не болезнь, устраняя одни симптомы! Читайте этот медицинский блог, его ведет врач, которые устал вешать лапшу людям, заправляя аптеки баблом. Он рассказывает: • как понять, что врач вас разводит • список лекарств, которые забирают у вас до 7 лет жизни • как распознать рак на 1 стадии? • как не заработать инсульт в 30 лет? Подпишитесь на Дыхание жизни и заботьтесь о себе, а не о фармкомпаниях!
Продукты, которые помогут снизить риск развития деменции и инсульта Продукты, в которых содержатся витамин Е и токоферолы (группа природных жирорастворимых соединений), помогут снизить риск развития деменции и инсульта. Данный витамин содержится в миндале, кедровых орехах, брокколи, манго, авокадо, арахисовой пасте, лососе. Однако больше всего витамина Е содержится в растительных маслах. Витамин Е также оказывает положительное воздействие на сосуды, купирует риски тромбозов, снижает артериальное давление и придает коже эластичность. Мир здоровья |#питание
Топ-5 способов быстро восстановить севший голос ✔️Дышите влажным воздухом. В отопительный сезон воздух в помещении очень сухой - и это плохо сказывается на состоянии слизистых носа и горла. ✔️Не говорите даже шепотом. При шепоте голосовые связки напрягаются еще сильнее, лучше просто помолчать. ✔️Не используйте сосудосуживающие капли - они сушат носоглотку и затягивают выздоровление. ✔️Половина чайной ложки соли на стакан воды - такой раствор отлично увлажняет горло. Но "пересаливать" не надо - более крепкий раствор, наоборот, пересушит и без того воспаленные слизистые. ✔️Прогревайте горло. Теплые, но не горячие, чаи, отвары, настои с пряностями - пьем маленькими глотками не спеша, растягивая удовольствие как можно дольше - так мы и прогреваем горло, и запасаемся витаминами. Мир здоровья |#полезныесоветы
🇧🇾Белорусская Кухня появилась в Telegram! 🥔Таких вкусных драников вы еще не ели! В канале опубликовано более 100 настоящих белорусских рецептов, которые удивят своим вкусом! ❤️Подпишись, чтобы не потерять https://t.me/+YUF6vDrCKDcxNDQy
Правда ли что куриный бульон помогает от простуды? Куриный бульон достаточно лёгкий, при этом питательный, он помогает восстановить силы после вирусных и бактериальных инфекций, поддерживает сердце и центральную нервную систему, нормализует пищеварение. Готовить его лучше по классическому рецепту, с небольшим количеством филе курицы, с морковью и репчатым луком. Мир здоровья |#питание
Не храните вредную еду дома Самый первый и важный шаг для борьбы с перееданием, который стоит сделать прямо сейчас – выбросить из дома всю нездоровую еду и больше никогда не хранить ее дома. Если вам вечером вдруг нестерпимо захотелось чипсов или шоколадный батончик, вы точно съедите их, если лакомство припрятано в вашем шкафчике. А вот если ради вредных вкусностей придется одеваться, выходить из дома в холодный темный вечер – скорее всего, не станете. Не держите под рукой, в прямом доступе ничего вредного – это помогает. Мир здоровья |#питание
Москва - это дорого и смотреть не на что! ... если кроме Красной площади и Москва-сити мест не знаете. Откройте канал Москва: Красиво и вкусно и увидите, что там: — сотни красивейших мест для селфи; — крутые заведения с кухнями со всего мира за копейки; — офигенные мероприятия на любой вкус бесплатно. Здесь за 5 минут можно собрать шикарный маршрут по Москве и классно провести время. Если вам скажут, что в столице всё дорого и смотреть не на что, покажите этот канал про Москву
Не сушите волосы полотенцем Ежедневно мыть голову, особенно если у вас сухие, тонкие и ломкие волосы, не просто не рекомендуется, а строго запрещается. Таким режимом их можно пересушить и нанести им тем самым большой ущерб. Следует мыть голову хотя бы через день, а лучше ещё реже. В крайнем случае можно использовать сухой шампунь. Но больше вреда волосам наносит сушка полотенцем. Энергичное трение повреждает волосяные фолликулы. От этого замедляется рост волос, теряются красота и блеск. Правильнее всего промокнуть локоны мягким полотенцем и позволить им высохнуть естественно. Мир здоровья |#волосы
Три упражнения для тех, кто не любит заниматься спортом Мир здоровья |#упражнения
Срочно требуется менеджеры маркетплейсов! Платят от 70.000 рублей/месяц (удаленно) Возраст не важен, опыт работы не требуется. График свободный: занятость 2-3 часа в день. Из обязанностей: следить за карточками товаров, запускать рекламу и отвечать на вопросы и отзывы. Отработав навыки на клиенте, в перспективе можно накопить стартовый бюджет и открыть свой магазин на WB или Ozon и получать 200-400 тысяч в месяц пассивного дохода. А чтобы не наломать дров, подписывайтесь на Марту Чистилину, действующего селлера с доходом более 6 млн/месяц. После жмите на закреп — там все нужное для старта: @martachistilina
Показано 10 последних публикаций
251 129
ПОДПИСЧИКОВ
Популярно в канале
Как восполнить суточную норму воды, если пить не хочется? Попробуйте налегать на огурцы. Этот овощ в зависимости от сорта на 95-98% состоит из воды. Получается, съев два средних огурца, вы получите 220 мл жидкости — стакан воды. При этом в огурце минимум калорий — всего 14 ккал. Поэтому этот овощ часто включают в различные диеты. А еще в огурцах есть вещество кукурбитацин. Правда, именно оно придает овощам горьковатый вкус. Однако именно кукурбитацин снижает вредный холестерин, что является профилактикой атеросклероза. Мир здоровья |#питание
Что может укрепить иммунитет и снять усталость Вместо того чтобы отмокать в покупной пене для ванн с искусственными ароматизаторами, добавьте в воду 5-7 капель эфирного масла эвкалипта. Эвкалипт — природный антисептик, который часто используют при простуде. Поэтому подышать в теплой ванне ароматами эвкалипта в разгар ОРВИ будет нелишним. Масло эвкалипта помогает снять физическое напряжение и стимулирует иммунную систему. ❗️Оптимальное время для приема ванны с эфирными маслами — примерно 20-30 минут. Мир здоровья |#полезныесоветы
Квашеная капуста помогает похудеть Квашеная капуста — это не только очень вкусно, но и очень полезно. Жевать ее приходится тщательнее, а места в желудке она занимает много, то есть насытит надолго. Ферменты, вырабатываемые во время переваривания квашеной капусты, не способствуют усвоению жиров из этого же приема пищи, а значит, калорийность обеда или ужина снижается. ❗️Но важно не путать квашеные продукты с маринованными. Как только к процессу приготовления капусты подключается уксус, все ее волшебные целебные свойства пропадают. Мир здоровья |#питание
Почему ребёнок скрипит зубами во сне Мир здоровья |#дети
Чем вредны резиновые сапоги Резина не пропускает воздух и создает эффект парника. Стопы в такой обуви потеют сильнее обычного. Ноги быстро становятся влажными, а на внутренней поверхности сапог образуется конденсат. Это может привести к грибковым заболеваниям. Еще одно неприятное последствие резиновых сапог — дисгидроз стоп. Когда человек долго носит резиновую обувь, это может привести к закупорке потовых желез. Возникает дисгидроз стоп — заболевание, при котором кожа трескается, покрывается сыпью, шелушится и зудит. Непрерывно носить резиновые сапоги можно не больше 2-3 часов. Мир здоровья |#факты