Дневник гинеколога | красота и здоровье

Очень важно в целях профилактики сдавать данный анализ, т.к именно рак шейки матки можно остановить на ранних стадиях Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, чтобы не потерять📮 Дневник гинеколога

14 ЛУЧШИХ ЗОДИАКАЛЬНЫХ ПАР, КОТОРЫЕ ПРОСТО СОЗДАНЫ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА ⠀ 1) ВЕСЫ И ЛЕВ - Весы и Львы очень... показать полностью

Болезненные менструации Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, чтобы не потерять📮 Дневник гинеколога

Факт: 8 из 10 человек не знают , как приготовить вкусные блины или просто вкусные блюда. ⚡️Большинство просто не знают где именно искать рецепты. Поэтому команда неравнодушных создала канал Шеф-повар 🔥, где собрано более 1000 бюджетных рецептов Рекомендую подписаться! 👍🏻 https://t.me/+ALNXE8QrtY8xYzAy

Тот самый минимум, который нужно сдавать ежегодно, чтобы быть здоровой. Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, чтобы не потерять📮 Дневник гинеколога

Паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! На канале Твое Здоровье врач-паразитолог, руководитель Научно-исследовательского института медицинской паразитологии им. Е.И. Марциновского, дает рекомендации, которые помогут победить паразитов и вывести папилломы: ✓ Почему аптеки молчат? Папилломы как огня боятся дешевого.. [узнать] ✓ Чтобы паразиты вылетели из организма пулей, немедленно прекратите есть.. [читать] ✓ Ни один ногтевой грибок не выживет после такого! 8-10 минут подержите ноги.. [подробности] ✓ Суставы перестанут болеть, а хрящи будут как в 20 лет, просто сделайте эту вещь [прочитать] Подпишись, чтобы избавиться от всех проблем и сохранить своё здоровье👇

​ВИТАМИНЫ ПРИ ПМС 🌱Как все-таки помочь своему организму стойко переносить такие гормональные перепады? Помочь могут…витамины! В период перед менструацией, как правило, женщины страдают от недостатка витамина А и витамина В6, кроме того – магния и кальция. Недостаток этих витаминов делает наш организм более уязвимым. 🌱Объяснение дефицита этих витаминов весьма простое – образ жизни и питание. Стремление к похудению также вызывает нехватку данных витаминов и минералов. Кстати, во время менструации о строгих диетах для похудения лучше и вовсе настрого забывать! Если Ты страдаешь от ПМС, самый разумный шаг – обратиться к гинеколгу-эндокринологу, который поможет Тебе справиться с проблемой и назначит оптимальный для Тебя курс витаминов. 🌱Конечно, можно и самой приобрести их в аптеке, но только доктор сможет с уверенностью судить об эффективности такого курса витаминов, а потому, если Ты все же решила справиться с ПМС раз и навсегда, то квалифицированная поддержка и помощь будут весьма уместны. Эти меры, в сочетании с рядом других, позволяют нормализовать баланс гормонов, а значит, улучшится самочувствие и эмоциональное состояние.  🌱Но, разумеется, одни лишь витамины неспособны полностью поддержать организм в ПМС, понадобится и участие с Твоей стороны. Если Ты страдаешь от ПМС, то старайся соблюдать режим дня (здоровый сон положительно сказывается на эмоциональном состоянии), а также не забывай питаться правильно. В период ПМС постарайся уменьшить умственную нагрузку, а также физическую. Словом, пусть несколько дней перед менструацией станут для Тебя своего рода штилем: покой и размеренность. Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, чтобы не потерять📮 Дневник гинеколога

Ваш гинеколог ошибается? Истина о гормональных препаратах, которую вы должны знать! Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, чтобы не потерять📮 Дневник гинеколога

Пожалуйста, ухаживайте за кожей. Многие люди всю жизнь ходят с прыщами, перхотью и кругами под глазами, даже не подозревая, что избавиться от этого можно вообще без походов к врачу. Просто читайте Канал Косметолога. Он коротко и доступно объясняет: ➜ Как правильно давить прыщи? ➜ Какая мазь за 12 рублей «высосёт» чёрные точки? ➜ Как убрать любой шрам за 1 день? ➜ Шампуни каких брендов покупать НЕЛЬЗЯ? Подпишитесь и с вашим лицом будут снимать рекламу: https://t.me/+TEvO_l64EMRiODE6

Может ли гинеколог помочь с избыточной массой тела? Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, чтобы не потерять📮 Дневник гинеколога