Челлендж — это не просто выбор цели и установка чёткого дедлайна. Челлендж — это вызов. Когда ты бросаешь себе вызов, внутри разрастается пламя мощной энергии, с помощью которой можно достичь любых целей. Выполняя челленджи, ты понимаешь, что у тебя есть реальная возможность изменить свою жизнь. Ты можешь больше, чем думал/а. Но очень важно помнить о балансе. Если сосредоточиться только на результате, можно упустить удовольствие от процесса. Кроме того, любой челлендж — это большая нагрузка, поэтому не забывай давать отдых телу и уму, даже если кажется, что всё окей, ты ещё совсем не устал/а. Отдых поможет сохранить продуктивность и избежать выгорания. Не гонись за идеалом, наслаждайся своим путешествием. Всё будет классно, правда 🌱 💌 Скачать приложение «Мотиваторы!» и начать челлендж можно здесь (у нас там и идеи разные есть!). А тут, в комментариях, ты можешь найти единомышленников и создать с ними чат поддержки 🫶