Сытный салат с говядиной🥩🥗 ⠀ Такие вкусные и полезные рецепты будут в моем новом ☀️ «ЛЕТНЕМ МАРАФОНЕ»!🌴 ❗️СТАРТ – 27 Мая! 👉Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ ⠀ Ингредиенты: ⠀ 🔹Говядина отварная - 150 г 🔹Фасоль красная - 200 г 🔹Перец красный - 100 г 🔹Перец желтый - 100 г 🔹Красный лук - 1 шт. 🔹Грецкие орехи - 30 г 🔹Петрушка - пучок 🔹Оливковое масло - 10 г 🔹Мед - 1 ч.л. 🔹Сок лимона - 1 ч.л. ⠀ Рецепт: ⠀ 1️⃣Говядину отварить. Порезать полосочками. 2️⃣Перец порезать полосочками. 3️⃣Фасоль консервированную промыть и просушить. 4️⃣Грецкие орехи, лук и петрушку мелко порезать. 5️⃣Все ингредиенты: говядину, перец, фасоль, лук, орехи смешать в большой миске. 6️⃣Для заправки смешать оливковое масло, мед и сок лимона. Добавить в салат. Хорошо перемешать. 7️⃣По вкусу добавить соль и перец. ⠀ 📊КБЖУ на 100 г: 137 ккал. Б: 10 г Ж: 7 г У: 9 г ⠀ #салат #говядина #фасоль #перец #орехи