Пп-чизкейк на шоколадной основе с вишневым соусом🍒
Очень вкусный и нежный десерт, в котором сочетается яркость шоколада с вишневой кислинкой.
Ингредиенты для основы:
🔺Яйца - 1 шт.
🔺Банан - 120 г (1 шт.)
🔺Овсяные хлопья - 50 г
🔺Какао - 15 г
Приготовление:
1️⃣Пробить блендером все ингредиенты до однородности.
2️⃣Распределить ложкой по силиконовой форме (можно взять круглую 16 см, либо прямоугольную), выпекать 10 минут при 200°С. Вынуть форму и сбавить температуру до 160 С°.
Ингредиенты для чизкейка:
🔺Рикотта лайт (нежирная) - 250 г
🔺Творог мягкий 5% - 200 г
🔺Творожный сыр - 100 г
🔺Яйца - 1 шт.
🔺Крахмал кукурузный - 30 г
🔺Лимонная цедра - 1 ст.л.
🔺Сахарозаменитель фитпарад №7 - 16 г
Приготовление:
1️⃣Все перемешать миксером, вылить на подпеченную основу и выпекать ещё 40-45 минут при 160°С.
2️⃣Дать полностью остыть в выключённой духовке.
Вишневый соус:
🔺Вишня замороженная - 200 г
🔺Вода - 100 мл
🔺Крахмал кукурузный - 15 г
🔺Сахарозаменитель фитпарад №7 - 6 г
Приготовление:
1️⃣Вишню разморозить, откинув на ситечко, чтобы стекла жидкость.
2️⃣Смешать образовавшийся сок с водой, крахмалом и сахарозаменителем.
3️⃣Нагреть на среднем огне до загустения, добавить ягоды вишни, аккуратно перемешать и снять с огня.
4️⃣Полить чизкейк горячим соусом.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 136.0 ккал
Б: 8.0
Ж: 5.0
У: 15.0
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#ппчизкейк #ппторт #банан #какао #рикотта #творожныйдесерт #вишня #творог
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃
🤸♀️ @tanya_yourfit – Бесплатные тренировки и мотивация🚀
💬 @tanya_yourfit_chat – Чаты и поддержка🤝
🌍 Меня можно найти – https://4yourfit.pro/tg