Спирулина — это высушенная биомасса микроскопических нитчатых цианобактерий из рода Arthrospira, которых чаще называют сине-зелеными водорослями. 🌿 Какие плюсы у добавки. Цианобактерии очень питательны: содержат много белка, минералов и витаминов группы В. Поэтому жители Мексики и Африки веками употребляли спирулину в пищу — например, делали из нее хлеб. А еще в составе спирулины много легкоусвояемого железа и омега-3. 👀 Что утверждают производители. БАД рекламируют как функциональный суперфуд: предполагается, что она помогает в борьбе с хронической усталостью и избыточным весом, а еще работает как средство укрепления иммунитета. Мы изучили исследования и узнали, правда ли добавки из спирулины могут помочь укрепить здоровье и что следует знать, если вы планируете употреблять ее в пищу: https://j.tinkoff.ru/z-tg/spirulina-supplement Принимаете добавки со спирулиной? ❤️ — да 👀 — нет 🤔 — пробовали, но эффекта особо не было