💌 Забыть бывших, помочь родственникам, быть бережными к себе, справиться с обидами на близких и разобраться с перееданием — читаем письма читателей и рекомендации психологов: 💔 «Регулярно думаю о бывшей»: как пережить разрыв Сейчас встречаюсь с другой девушкой, но внезапно осознал, что регулярно думаю о бывшей. Попытался понять почему и понял, что при всех перечисленных минусах у нее есть существенный плюс: она самый отзывчивый человек, кого я знаю. 👵 «Она не хочет быть никому обузой»: как поддержать пожи­лого родственника Мама совсем перестала радоваться жизни, все время в унынии. И не может самостоятельно выйти из этого состояния. Дело в том, что у нее прогрессирующая близорукость и она опасается, что в ближайшем будущем ее ждет слепота. Она не хочет быть никому обузой. Сейчас у мамы немного ограничено зрение, но по хозяйству она справляется сама. 😓 «Испытываю вину за свое бессилие»: как вернуть моти­вацию в жизнь После отчисления я была абсолютно разбитой и уставшей. Но у меня были планы: поехать домой, отдохнуть, пройти курсы, которые давно хотела, заняться кучей вещей, которые откладывала. А летом поступить на заочку на ту же специальность, но в другой вуз. С этого момента прошло несколько месяцев, а я так и не сделала ничего из намеченного. Приехала домой и просто апатично лежу каждый день. Не чувствую желания что-либо делать. У меня нет сил на то, чтобы начать хотя бы смотреть фильмы. 😠 «Я был всегда на по­следнем месте»: как пережить обиду на родителя Не замечаю улыбок, не замечаю людей. Больше слушаю хорошую мелодичную гармонизирующую музыку, чтоб идти дальше. Но меня надолго не хватит. Зря я так долго верил своей семье. Так и не смог объяснить им, что деньги не главное. Главное — дать внимание и заботу человеку. 🍴 «Абсолютно все запихиваю в рот»: как справиться с перееданием Не могу перестать есть. У меня не получается совладать с собой и похудеть. Сплю целыми днями и ем. В детстве такое было. И вот опять.