Польза воды и сколько нужно ее пить? 🍼 Сколько воды нужно пить в день? Вообще советуется пить 1,5л - 2л воды, но не пейте её за раз до посинения, так вам только плохо станет, описаетесь ещё, а такого не надо. 😭Гидратация. Вода очень помогает регулировать температуру тела, длину какашки и поставляет героин петательные вещества клеткам. По хорошему, чтобы соблюдался водный баланс. 🕺Энергия. Недостаток воды может привести к обезвоживанию, потере концентрации или очень очень мягком писюнчику.