ЮЛЯ SMOORFY: блог, психология успеха

​Узнай свою магическую силу🔮 🔽Задание на сегодня: •Добавьте танцы💃 в повседневную жизнь. Это может помочь вам выразить эмоции🤯, настроиться на позитивный лад и улучшить физическое состояние🧘🏼‍♀️Вы можете танцевать🕺🏼 под музыку в домашних условиях🏠или попробовать посетить специальные занятия. ✏️Тест: какая у вас сила? •Выбери пейзаж и узнай значение🔽

8 фактов о себе, которые нужно держать в секрете🤫 💰Финансы. Подробная информация о ваших денежных средствах и счетах может быть использована против вас в различных ситуациях. 👻Страхи. Лучше молчать об этом, чтобы не дать возможность другим использовать это против вас. 👨‍👩‍👧‍👦Проблемы в семье. Важно помнить, что не всем нужно знать о ваших семейных разногласиях и конфликтах. 🎯Планы. Не стоит делиться своими мечтами и желаниями, так как вам не только могут дать плохой совет, но и посеять плоды неверия в себя. 👩🏼‍❤️‍👨🏼Отношения. Лучше информацию о вашей личной жизни лучше оставить между вами и вашими близкими. Как говорится: «Счастье любит тишину». 🗣️Чужая информация. Если кто-то доверил вам личную информацию, важно уважать и сохранять ее в секрете. 👹Интимность и аферы. Эту информацию точно лучше скрыть, чтобы избежать неловких ситуаций и распространения слухов. 🩺Здоровье. Зачем вам жалость людей? Да и некоторые приколисты могут воспользоваться информацией. ⚡️А Вы всё о себе рассказываете?🔽

​ Узнай, какой у тебя тип личности🧠 🔽Задание на сегодня: •Попробуйте не читать📖 книги, а слушать🎧их. Во-первых, это помогает экономить время🕐; во-вторых, вы ярче🔆 воспримите полученную информацию; в-третьих, это отлично помогает развить мышление и работу мозга🧠 ✏️Тест: вы экстраверт, интроверт или амбиверт? •Что ты увидел первый? Узнай значение🔽

6 типов «фейковых» друзей🤡 ✔️Ненадёжный друг. Тот самый человек, который предлагает кучу идей для совместного времяпровождения, а в день Х сливается, находя кучу отговорок. Такой друг не умеет держать слово. ✔️Командир. Такие друзья любят контролировать каждый ваш шаг, нарушая личные границы. ✔️Соперник. Когда между друзьями небольшое соперничество - это вполне нормально, но если человек хочет буквально во всём быть лучше вас - это уже звоночек. ✔️Король драмы. С таким токсичным другом вы будете на эмоциональных качелях. Он всегда пытается найти идею для конфликта и ссор, а ведь это не дружба. ✔️Только в радости. Замечали ли вы таких друзей, которые с вами только тогда, когда ваш хорошо? А как только наступают проблемы - они исчезают. Хотя сами ждут поддержки. ✔️Только берёт. Такие друзья используют всех ради выгоды, они ничего не отдают взамен, а только забирают. Они удовлетворяют только свои личные интересы. ⚡️А у вас есть такие «друзья»?🔽

​Узнай свою главную черту характера👩🏼 🔽Задание на сегодня: •Если вы хотите справиться со стрессом, с травмами или раздражением😖, возьмите любые материалы: краски🎨, карандаши✏️, бумага📋, глина👝, и создайте что-либо вкладывая все свои чувства и эмоции💥, которые испытываете в данный момент. Это помогает не только справиться с тревожностью, но и развивает креативность👩‍🎨 ✏️Тест: какая черта у вас преобладает? •Выбери силуэт и узнай значение🔽

5 признаков психологической незрелости личности👶🏼 ✔️Эгоцентричность. Незрелые личности часто фокусируются исключительно на удовлетворении своих собственных потребностей, игнорируя или пренебрегая интересы других. ✔️Безответственность. Такие люди избегают ответственности за свои действия и последствия, винят других или обстоятельства в своих неудачах. ✔️Обидчивость. Часто незрелая личность обижается, не пытаясь разобраться в ситуации, понять кого-то и отстоять своё мнение. ✔️Чужое мнение. Таким людям всегда нужно одобрение со стороны окружающих, они переживают, что же скажут другие. ✔️Бесцельность. У незрелых личностей нет целей, амбиций, они живут сегодняшним днём и не думают о будущем. Поэтому у них возможен узкий кругозор, так как основная цель - удовлетворение сиюминутных желаний. ⚡️А у вас присутствуют такие признаки?🔽

​Узнай свои главные черты в характере💪🏻 🔽Задание на сегодня «Письмо в будущее»: •На бумаге напишите✍🏻 письмо себе на год вперед🚀, где вы расскажете о своих желаниях🧞‍♀️, целях🎯и ожиданиях. Это поможет вам лучше сориентироваться на свой путь🛤️ и понять, чего вы действительно хотите💭 ✏️Тест: какие у вас главные черты? •Что ты увидел первым? Узнай значение🔽

7 способов узнать характер человека при первой встрече👫🏼 ✔️Мимика и жесты. Они могут подсказать о эмоциональном состоянии человека и уровне коммуникабельности. ✔️Общие интересы и хобби. Это поможет узнать, насколько человек открыт для новых знакомств и общения. ✔️Отношение к окружающим. Отношение человека к другим людям может дать представление о его эмпатии и социальной компетентности. ✔️Прошлые достижения и опыт. Это поможет узнать ценности собеседника, убеждения и уровень самоуверенности. ✔️Цели и планы. Это позволит понять его уровень амбиций и стремление к саморазвитию. ✔️Реакция на критику и конфликты. Это поможет понять уровень эмоциональной устойчивости собеседника, и способен ли он к конструктивному взаимодействию. ✔️Ценности и убеждения. Это поможет узнать его мировоззрение и отношение к важным жизненным вопросам. ⚡️А вам легко удается узнавать человека при первой встрече?🔽

​Узнай, достигнешь ли ты своей цели🚀 🔽Задание на сегодня: • Начните с центральной идеи⭕️ (например, вашей цели) и рисуйте✍🏻 на бумаге ветви с дополнительными идеями💡, планами действий📋, альтернативами и ресурсами🔨Это поможет вам систематизировать информацию и лучше понять, как добиться успеха👑 ✏️Тест: исполнятся ли ваши мечты в ближайшее время? •Что ты увидел первым? Узнай значение🔽

5 продуктов, которые помогают работе нервной системы🧠 🍣Лосось богат Омега-3 жирными кислотами, которые считаются полезными для здоровья мозга. Благодаря своим антидепрессантным свойствам они значительно снижают тревожность. 🫘Фасоль является отличным источником белка, который помогает контролировать настроение. Также она богата клетчаткой, что полезно для здоровья кишечника. 🥦Овощи богаты фолиевой кислотой (особенно шпинат и капуста), которая помогает справиться с раздражительностью и усталостью, а также устранить проблемы с концентрацией. 🌰Грецкие орехи содержат витамин Е и магний, которые улучшают настроение, память и защищают человека от депрессивного состояния. 🍫Тёмный шоколад с низким содержанием сахара содержит антиоксиданты, которые способствуют улучшению состояния нервной системы и защищают клетки мозга, за счет чего он лучше функционирует. ⚡️А Вы правильно питаетесь?🔽