Рита Дакота

🐋🐋🐋 Информация для китов из LA В субботу 6 апреля планируются съемки клипа на песню «Куда глаза горят». Место встречи: пляж аэропорта LAX Время и продолжительность: съемки займут ~3-4 часа в период с 5 pm до 8 pm Если вы хотите сняться в клипе, пожалуйста, поставьте на аватарку в телеграмм ваше фото, на котором хорошо видно вас и ваше лицо. Больше чего будем рады парочкам и семьям с детками (3-12 лет). С теми из вас, кого мы пригласим на съемки, мы свяжется через личные сообщения и расскажем все детали по образам и одежде, а также сообщим точную локацию съемок 🤍 Если вы готовы поучаствовать в съемках клипа «Куда глаза горят», напишите ниже в комментариях под этим сообщением 👇🏻

Медитация от тревоги: поможет успокоить мысли, справиться с волнением и восстановить эмоциональное равновесие. Подходит для ежедневного выполнения

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Дорогие, мысленно обнимаю каждого 🙏🏼🖤 Всем, кому сейчас необходима поддержка, ниже будут инструменты, которые помогут справиться с любыми тревожными состояниями и паникой. Можно отправить родным и близким, даже если они никогда не медитировали. Пусть просто слушают в наушниках с закрытыми глазами: 1) Напоминаю, что здесь лежит медитация при панике: мощная 10-минутная практика, эффективна при панических атаках и сильном страхе👇 https://t.me/belogaifedor/1040 2) По этой ссылке авторский 3,5- часовой музыкальный сет Медиториума (кликабельно), написанный на частоте 432 Гц, обладающий гармонизирующим действием. В течение нескольких минут он поможет перейти от стресса и тревоги к состоянию спокойствия и расслабления. Можно просто слушать фоном. 3) Ниже будет новая короткая медитация от любых тревожных состояний 👇

К слову, про строчку «кем ты был, вспомни, в самых смелых снах?»… Это спойлер сегодняшней практики будущей со второго дня Кипятка. Вы все сегодня вспомните, кто вы, куда идете, зачем идете и «куда горят глаза», если вдруг забыли… 🤍🤍🤍 до встречи!

Новую «куда глаза горят» и ваши любимые старые песни я традиционно спою сегодня на втором дне «кипятка» (ориентировочно после медитации… она, кстати, в этот раз самая мощная из всех, что были, готовьте носовые платки, я рыдала). Еще будет врубая психология и авторская техника «сад» (я всю свою жизнь поняла 🙈😅 это про неё как раз я рассказывала в хайлайте «нет денег» в инстаграме) Начало в 19:00 мск. Зарегистрироваться можно по ссылке в предыдущем посте (это бесплатно) И даже если на Медиториум вы не планируете, вообще не страшно - приходите все равно на «кипяток», даже из-за одной этой медитации просто, это будет оооооочень круто. Ну и помогите выбрать песни. Что поём? Я точно хочу «куда глаза горят» и «карандаш», потому что в тему вечера будет очень. А вот что еще?

Спасибо фанклубу 🐋 и всем причастным к подарку. Я прослезилась с утра пораньше 🥲🤍 Вы лучшие люди на свете Спасибо всем-всем-всем за поздравления! Всех вижу, всё читаю, люблю вас 🤍

Спасибо всем за поздравления 🎂🥳

Сняли для вас новый сниппет на «куда глаза горят», на крыше нашего дома, в тапочках, на закате 😍 По-моему, ‘оно’ 🤍