Топ посты
Гранола своими руками 🐶 Это идеальный вариант для завтрака. Сложно отличить от магазинной. Даже ещё вкуснее и полезнее. Отлично сочетается с йогуртом, фруктами и другими видами добавок. Будьте щедры на обратную связь, если сохранили себе рецепт❤️ 🟢Берем овсянку долгой варки (можно добавлять зеленую гречку, киноа, можете фантазировать), 2-3 стакана. 🟢В блендер складываем: - 1 банан - какао 3-5 ст ложек - 1 ст ложка кокосового масла - корица 🟢Взбиваем до однородной массы 🟢Смешиваем в одной чаше овсянку и массу с какао, просто перемешиваем ложкой 🟢Распределяем равномерным тонким слоем на противне 🟢Ставим в духовку примерно на 15 минут при 160С 🟢Смешиваем в одной тарелке: -миндальные лепестки - кедровый орех - ядра конопли (все на глаз) 💚Через 15 минут (когда в духовке масса готова) на противень сверху высыпаем ореховую смесь, и в уже выключенной духовке даем прогреться и чуть подрумяниться всей массе Готовую гранолу храним в стеклянной банке💚
https://vitaminic.ru?utm_source=pro_zdorovie_telegram&utm_medium=&utm_campaign=&utm_term=&utm_content=&mesg=pro_zdorovie_telegram