💦 Можно ли запивать еду водой?
Если вы посмотрите разные интернет-источники, то вы прочитаете, что запивать еду водой — можно. Потому что вода проходит по другой кривизне желудка и тем самым они не смешиваются между собой, и это никаким образом не влияет на пищеварение.
Но практика показывает, что люди, которые запивают еду не только водой, но и различными напитками, имеют огромное количество проблем с ЖКТ.
Многие торопятся, когда едят, и запиваются еду для скорости и легкости, тем самым как бы проталкивая её в пищевод и желудок. Таким образом, как будто ускоряют процесс пищеварения.
Если не жевать, то желудок не вырабатывает достаточное количество желудочного сока для переваривания пищи, а газированные сладкие напитки (любой напиток с сахаром) раздражают слизистую желудка, из-за этого происходит недостаточная выработка соляной кислоты и пища перестает перевариваться. Это может привести к разрастанию helicobacter 🦠
Среда в желудке должна быть кислая. Только тогда пища будет перевариваться, а вирусы и бактерии не будут попадать внутрь организма. Кислая среда в желудке — это самый первый и главный барьер-защитник.
Делитесь, запиваете еду водой?
✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️стартовал
Тема сегодняшней встречи:
ЖКТ— ОСНОВА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
Поговорим о том, как нутрициология помогает избавиться от гастрита, запоров и вздутия.
Спикер: Ксения Желудева
✏️Подключиться
🔄Курс «Клинический нутрициолог»
Это системные знания и навыки в области клинической нутрициологии. Курс, который позволит сделать успешный старт в новой профессии.
Что будет на курсе:
• основы здоровья
• система пищеварения. Заболевания ЖКТ
• персональное питание
• лабораторные исследования и функциональная диагностика
• нутрицевтическая поддержка организма
• иммунная система и аутоиммунитет
• замедление старения
🆕Новая кафедра
«Карьера под ключ»
Мы пригласили ТОПовых экспертов, которые взращивают лучших в своей сфере профессионалов и лидеров мнений
Новая кафедра включает в себя два модуля:
- Активация личного бренда
- Публичные выступления
Сегодня для подписчиков канала действует промокод 10% на обучение. Для того, чтобы воспользоваться предложением — кликайте тут, далее на кнопку START. Менеджеры расскажут все детали.
💡Согласны с этим утверждением?
🔸Подключиться
🔗Говорим про главный инструмент нутрициолога:
Очень важно уметь его правильно применять Как? Рассказывает Ксения Чёрная в прямом эфире
📃Ваш первый документ
Кто посетил все эфиры и выполнил все домашние задания на платформе — получат ИМЕННОЙ СЕРТИФИКАТ о прохождении курса.
🔸Подключиться
Закрытый эфир вводного курса по нутрициологии
Важно! Соблюдайте все условия и получите доступ к эфиру💗
🔸Подключиться
В наше время болезни легче предотвратить,
НЕ ДОПУСТИТЬ ИХ РАЗВИТИЕ, чем заниматься долгим и дорогостоящим лечением. Главное — обладать знаниями.
Как раз нутрициология — наука о предотвращении болезни прежде всего.
Согласны?
🟡Смотреть эфир
🤔 Зачем мне вводный курс по нутрициологии?
Этот курс для тех, кто хочет:
• освоить основы нутрициологии
• углубить знания по различным темам от коррекции проблем с ЖКТ до профессиональных методов лабораторной диагностики
• восстановить своё здоровье и здоровье близких с помощью сбалансированного питания
• найти своё призвание, и
размышляет над тем, чтобы попробовать себя в сфере нутрициологии
• повысить чек на свои услуги, если
уже является нутрициологом, косметологом, врачом или фитнес-тренером
🔸Подключиться
💎Как узнать максимум информации и здоровом питании за 7 дней?