Перукуа и Драгослав. Про отношения

Katya this my daughter asking me if I ever thought about getting a breast reduction....end needs editing

Почему мы перенесли курс про отношения на ноябрь. Рассказываю. И какое чудесное онлайн-событие нас ждёт в июне. А также анонс переноса моего большого концерта с оркестром из Крокуса в самое сердце страны!

Медитация является важной совместной практикой для любой пары. Почему?   Чего больше всего не хватает в современных отношениях? Присутствия?   Посмотрите в любом кафе сидит пара и оба в мобильных телефонах. Какие отношения можно построить если вы общаетесь друг с другом мыслями оставаясь в телефоне?   О каком интиме может идти речь? Если вы не способны чувствовать свое тело и тело партнера, так как вы все время залипаете в мыслях?   При таком развитии отношений, пара очень быстро теряет страсть, понимание и уважение друг другу. Каждый синхронизируется со своей соцсетью и теряет связь с партнером.   В результате пара либо распадается, обоим партнерам кажется что между ними нет ничего общего либо отношения остаются очень поверхностными, на уровне обязательств и иллюзии постоянства.   Медитация, для женщин, которую я даю, это прежде всего возвращение в свое тело. В чувственное присутствие в нем. Это выход из мира мыслей в мир ощущений. В мир прямого переживания жизни через свое тело, вместо того, чтобы думать о ней, в поисках оптимального метода выживания или философствования о смысле этой самой жизни.   В итоге вы получаете очевидные результаты, причем, такая женская медитация, дает ее очень быстро! Большинство женщин с кем я работаю могут самостоятельно и глубоко медитировать уже с первого второго раза! 🧘‍♀️   (Преимущества практики медитации смотрите выше) Правильная медитация — это абсолютно экологичная практика, у которой нет побочных эффектов. Важно, чтобы женщины не пытались делать «мужскую» медитацию на успокоение ума и пр. Это для женщины противоестественно и не эффективно, поэтому у многих и не получается. Женская медитация, она идет через тело. Мужчинам я могу посоветовать медитации из китайских практик Ци-Гун, они ориентированы больше на соединение со своим телом, с движением энергии в нем, чем просто на выход из него на различные астральные планы. А это делает мужчину лучшим любовником, мудрым партнером, и укорененным человеком. А вы в вашей паре практикуете практику медитации?

👩‍❤️‍👨 Парные ритуалы, которые помогут укрепить отношения, привнести в них гармонию и счастье, создать доверительную атмосферу, где вы сможете обмениваться своими мыслями и чувствами, заботой и любовью друг с другом. ⠀ 🍵 Мягкое пробуждение и утреннее чаепитие. Утро – это особый момент, когда вы переходите из сна в реальный мир. Позвольте себе в полной мере ощутить этот переход. Забудьте о смартфонах сразу после пробуждения и уделите внимание друг другу. Начните день с объятий, ласки и нежных слов. Поделитесь чашкой чая, обсудите свои планы и пожелайте друг другу прекрасного дня. ⠀ 💬 Круг Шеринга: Отведите всего лишь 20 минут в неделю, чтобы искренне высказывать свои мысли и чувства. Партнеры садятся напротив друг друга и высказываются по очереди в течение трех минут. (С помощью секундомера). Один говорит, а второй контролирует время. После обмена мнениями партнеры могут обсудить услышанное, поддерживая уважение и понимание. Здесь не место критике и осуждениям. Также не стоит защищаться, если вам сказали что-то задевающее. Такой ритуал способствует взаимопониманию и укреплению отношений. ⠀ 💃Три песни для танца: Погрузитесь в веселье и ритм музыки, танцуя вдвоем под три любимые песни. первую неделю диджей – вы, во вторую – ваш партнер. И так по очереди. Этот ритуал поможет вам расслабиться и насладиться моментом вместе. ⠀ 🍃 Прогулки на Свежем Воздухе: Отойдите от городской суеты и насладитесь природой вдвоем. Прогулки на свежем воздухе помогут вам ближе подойти друг к другу и насладиться совместным временем. ⠀ 📝 Совместные Планы: Минимум раз в год составляйте большой план действий на ближайшее будущее. Составляйте гибкие планы на будущее и корректируйте их вместе. Помните, что гибкость – ключ к успешным отношениям. ⠀ И, конечно же, любите друг друга, делитесь со своим человеком лаской, теплом и вниманием. Ведь это самое ценное в нашей жизни.❤️ А у вас есть ритуалы в паре? Ставьте 🔥

Друзья, делимся записью вчерашнего эфира «Как расти в паре, усиливая друг друга» с Натальей и Владимиром 🤍 ➡️https://youtube.com/live/EGGy2bN7Phw?feature=share⬅️

Дорогие, уже совсем скоро встречаемся с вами в прямом эфире «Как расти в паре, усиливая друг друга». вместе с Натальей* и Владимиром* Сегодня 19:00 мск Эфир пройдет ➡️ здесь * ⬅️ И на YouTube канале https://youtube.com/live/EGGy2bN7Phw?feature=share До встречи ❤️ *Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ.

Дорогие, хочу поделиться с вами тем, что бы я сказала своей 20-летней «я»? 💭 Не давайте себя подавить стереотипами и ожиданиями окружающих. Каждый из нас уникален, и только мы сами знаем, какой звук у нашей души и как она стремится выразиться в этот мир. Будьте верны себе и делайте то, что вам нравится. Будьте собой 💖 Подумайте сегодня, а какой совет вы бы дали себе 20-летней? 🌸

Как создать гармоничные отношения, в которых каждый партнер мотивирует другого к лучшему? Приглашаем вас завтра на прямой эфир «Как расти в паре, усиливая друг друга». вместе с Натальей* и Владимиром* 31 марта 19:00 мск Присоединяйтесь к нашему обсуждению, чтобы узнать, как совместное развитие и поддержка помогают достигать успеха в отношениях и личной жизни. Ждем вас завтра! ❤️ Эфир пройдет ➡️ здесь * ⬅️ Обязательно поставьте себе напоминание 😉 *Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ.