💜 Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных заболеваний I Тестируем тренировки вместе Вы уже знаете, чтобы не дать распространиться вирусу по организму – от носа, горла и до бронхов, лёгких, нужно забыть на время про тренировки. И крайне важно уже после болезни, особенно в хронических и сложных случаях – привести дыхание в норму! Эффект от этой экспресс-тренировки превзойдет ваши ожидания! Вы не только восстановите дыхание, но и сможете: ❤️ расслабиться и успокоить нервную систему ❤️ улучшить работу сердца и лимфоток ❤️ нормализовать пищеварение и обмен веществ ❤️ наладить сон ❤️ бонусом еще и меньше отеков и похудевший живот Тренер: Дарья Есипова Длительность: 17 минут Сложность: ●○○○ Оборудование: плед, пилатес-лента (замена: плотные колготки) ⏳ Тренировка будет удалена с канала 19 ноября 23:59. Тестируйте и, если нравится, забирайте комплекс себе. Доступ у вас останется навсегда! ЖМИТЕ СЮДА ❤️ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТРЕНИРОВКУ Пробуйте и делитесь впечатлениями от тренировки в чате ❤️