Девочки, 2 дня без конфет, шоколадок, хлебобулочных и чипсов. ТОЛЬКО нормальная еда, сложные углеводы, белки и полезные жиры Сегодня была тренировка. Я конечно офигела на утро не сладкое есть😀. Заправилась гречкой, индейкой со шпинатным соусом + американо. (Воду пью в течении дня много) Наелась, шикарно! Но как будто меня не включили, потому что организм такой : подожди, а где тонны глюкозы натощак?😀 Вы представляете, я тут прикинула, я лет 15 подряд каждое утро начинала со сладкого. Разного формата, но только со сладкого. Что я испытываю? Я на отходах 😂😂😂 Но ничего, держимся💪🏼 Пс. Сделала фотки, чтобы потом сравнивать отеки и состояние тела