Лариса Суркова - larangsovet

Ездили в лагеря? В питерские или как сейчас называют, детские) Я один раз на 2 смены в 14 лет) Лагерь был очень хорошим, папа подруги нам сделал нам путёвки. Помню о нем что все время хотелось есть) Что там была ангина и горло мазали люголем (первый и последний раз в жизни) Ну, и первый поцелуй под песню Булановой "Не плачь"🤣 Мои дети не были ни разу, пока. Хотя сейчас огромный выбор. Но они всегда отказываются от такой возможности. Главное чтобы лагерь был безопасным. Во всех смыслах этого слова. У вас какой опыт?

❤Знаете какой диагноз мне поставил психиатр? Спойлер: психиатр не сдает никуда и не ставит на учет)) это не больно и не страшно 😁 И да) о ужас, я была у психиатра, когда с марта 22 года начались нескончаемые головные боли. Органику всю исключили, психосоматические проблемы всем понятны, но голова-то болит! Психиатр написал: «синдром хронической усталости; посттравматический стресс» Упс, скажите вы? Какой такой ПТСР может быть у человека, который не побывал в горячих точках? Ведь именно к ветеранам в сознании обывателя чаще всего относится эта напасть. А вот и нет. ПТСР давно включены в системные заболевания психики, вызванные психологическими травмами разной природы и срока давности. Важно, что не всегда в таких травмах есть человеческий фактор🤷‍♀️ Мои травмы мною давно вылечены, и вам неоднократно о них рассказано. Это прежде всего землятресение в Армении, которое я пережила в 11 лет. И в нем, на минутку, вообще никто из людей не виноват. А фобии смерти, аэрофобия появились именно после него🤷‍♀️ И страх одиночества с потребностью быть любимой, когда в возрасте 11 месяцев меня отдали бабушке в другой город, так как маме надо было работать. Мой ПТСР отлично проработан с психологом. Но, когда происходят события, оказывающие острое стрессовое влияние на людей, то он может вылезти вновь.  Это как аллергия ) живешь себе и не знаешь бед, пока аллерген не свалится на тебя.  Что важно понять. Травмы  — это раны психики, или раны души, если угодно. Их можно убрать, залечить и сделать так, чтобы «рубцы» не давали о себе знать! При этом не имеет большого значения, как они были получено, важно лишь то, как они мешают вам сейчас. Чаще всего  — это: копирование нежелательного поведения; нарушение веса и пищевого поведения; страхи и фобии; невозможность брать на себя ответственность; ужас быть отвергнутым; нахождение в созависимых отношения; зависимости; нездоровые отношения со своими детьми и родителями. Можно все это таскать на себе. Можно избавиться. Тут решать вам, и уже это решение показатель  — нужно ли вам исцеление или нет. Я свой выбор сделала давно и готова научить вас. От сердца к сердцу 💕 Жду вас на курсе. Старт 20 мая. Курс один раз в три года 💕 А вы бывали у психиатра?)

❓Как у вас с истериками? Точнее у ваших детей?💕 Вчера давала интервью в блиц формате. Один из вопросов: «Дайте один совет, что делать во время детской истерики» Мне сложно ответить кратко 🙂 я ведь люблю говорить много и подробно😁 Но все же я дала ответ. Лучшее, что можно сделать во время детской истерики - помолчать🔥 Это полезно детям (для перегрузки) и взрослым (для перегрузки тоже 🙂), и помогает закончить истерику быстро. Схема ➡️быть рядом и помолчать. Отлично работает дома. А вот в общественном месте выдержать эту схему почти неподвластно. Хотя один папа рассказал мне на тренинге, что когда у его сына случилась истерика в ТЦ после фильма, батута и кафе, то папа смог выдержать паузу, и не дать никому вмешаться. Он понимал, что причина в перегрузке. Ребёнок был шокирован, замолчал, через две минуты спросил: «Ты почему не злишься и не кричишь?» Это помогло перейти к диалогу и пойти домой. Вот эти минуты тишины помогают🆘 всегда. Я проверяла 😁 Но кому они тяжело даются? Как вы думаете? Дааа, родителям! Ведь в момент истерики детской у нас начинается паника, что мы что-то делаем не так. Мы нервничаем, что не можем помочь ребёнку, и что мы плохие родители. Да и людское мнение нас волнует, мы же социальные существа🙂 Что нам отвечают, если мы предлагаем мамам и папам пару минут помолчать? Мы услышим, что это невозможно⛔️ Но ведь многим удаётся. Кто может взять паузу, выдохнуть и дальше действовать по алгоритму который с вами разбирали много раз. ✅пауза тихая, и быть рядом, создавая «эффект присутствия» ✅ в это время быстрый анализ причины в голове у родителя. ✅отвлечение и переключение ✅не возвращаться к причине истерики и не говорить о ней. ✅использовать метод «соревнование» или «прожить на шаг вперёд» ✅продолжаем жить и помним о причине, чтобы избежать повторения. Истерики часто по одной и той же схеме и причине. Как у вас? Удаётся помолчать и идти по этой схеме?❓ И в каком детском возрасте эта тема вам особо актуальна❓