Лайфхак для переливания жидкостей 💫

Вкуснотища на ужин без лишних калорий🥗 КБЖУ на 100 гр: 132/8.1/7/9.1 🥗 цветная капуста 150 гр 🥗 сердечки 150 гр 🥗 шампиньоны 70 гр 🥗 сыр 50 гр 🥗 яйцо 1 шт 🥗 сметана 10% 1,5 ст.л 🥗 специи по вкусу Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Мужик захотел? — Мужик построил! Наконец-то появился телеграм-канал с полезными советами, которые помогут: • Построить дом за 750.000 рублей • Как утеплить балкон — финская система • Септик без откачки своими руками ''Папа Строит'' сборник полезной информации Скорее заходи и подписывайся, кнопка ниже 👇

КАБАЧКОВЫЕ ПП ОЛАДЬИ 🥞 КБЖУ на 100г: 127/7,4/7/8,7 🥗 Кабачок - 300г 🥗 Яйцо - 1 шт 🥗 Сыр - 100г 🥗 Мука - 50г 🥗 Зелень 🥗 Чеснок 🥗 Соль, перец Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

❤️Девчонки, подготовили специально для вас свежие дизайны маникюра!💅 Выбирайте: Классический(175 фото) Европейский(141 фото) Аппаратный(152 фото) Бразильский(46 фото) Пилочный(83 фото) Лечебный(76 фото) Японский(25 фото) Весенний(83 фото) Детский(63 фото) Горячий(26 фото) Spa(60 фото) Подписывайтесь, чтобы сохранить! Список активен 24 часа!

ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ колечки. Классный пп завтрак✨🤤 КБЖУ на 100 Гр колечек 6 шт :191/16/7/14 🥗 творог 2%-200 гр 🥗 яйцо-2 шт(+ желток для смачивания ) 🥗 сыр натёртый маасдам -80 гр 🥗 мука ц/з -80 гр 🥗 зелень мелко нарезанная по вкусу, специи любимые Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

ИЗ ТОЛСТОЙ КИШКИ УХОДИТ ДО 9 КИЛОГРАММОВ ОТХОДОВ БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ГЛУБОКОЙ ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА Часто лишний вес в области талии становится признаком проблем с обменом веществ и пищеварением. Поэтому время от времени желательно чистить кишечник. Что понадобится : Открыть рецепт...

🔴 В 60 лет на лице не будет ни морщин, ни пятен 😱 Уникальный рецепт омоложения кожи лица 🔥 😍 Это копеечное аптечное средство поможет избавиться от морщин, очистит и подтянет кожу! Используйте эту маску для лица курсом 7 дней, но вас не узнает родная мама. Кожа будет смотреться идеально! Вам необходимо....читать полностью Секрет молодости можно найти на этом канале 👇

Десерт «Баунти» в ПП версии😍 ⠀ КБЖУ на 100 гр.:234/12/15/12 🥗 Творог (у меня 5%) - 120 г 🥗 Греческий йогурт - 40 г 🥗 Кокосовая стружка - 20 г 🥗 Подсластитель - по вкусу 🥗 Шоколад (у меня без сахара)- 35 г Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚 ⠀

Какого числа родился человек, такая у него и вся жизнь! 😳 Число 1 - это знак творческих и крайне.. открыть полностью..

Запеченные пп баклажаны🍆 КБЖУ: 479/31/38/2 🥗 1 баклажан 🥗 брынза 150г 🥗 пармезан 15г 🥗 грецкий орех 10г 🥗 петрушка 🥗 укроп 🥗 2 зубчика чеснока 🥗 соус кисло-сладкий (по желанию) ст л 🥗 немного воды (по желанию) Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚

Топ 10 вкуснейших тортов🔥 ⠀ Очень классно подойдут для праздничного стола😻🎄 ⠀ Рецепты тортов у нас 👇👇👇 https://t.me/+F7cPBcbg6ABkNmQy

Идеальный ужин для похудения😍 ⠀ КБЖУ на 100 гр.:115/13/6/1 🥗 Яйцо - 2 шт 🥗 Фарш из куриного филе - 100 г 🥗 Соль, специи - по вкусу Для начинки: 🥗 Помидор - 1 шт 🥗 Сыр - 20 г Приготовление на видео 👆 👉 Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 💚 ⠀

Наконец-то Pinterest появился в телеграме. Самые красивые идеи для тебя собраны в одном месте. Оставляю ссылочку: @Pinterest