Какая же норма ферритина на самом деле? Прикладываю вам скрин из клинических рекомендаций ВОЗ, где написано, что ферритин должен быть не меньше 40 мкг/л и если вам врач говорит 10 — это норм, то бегите от такого врача🥲 Но все не так просто, ведь все мы разные, а женщины в особенности. Так, например, девушка, которая весит 50 кг с ферритином 60 будет чувствовать себя богиней, а девушка, которая весит 80 кг с ферритином 60 будет жаловаться на усталость, выпадение волос и так далее по списку🙈 Поэтому тут можно ориентировать на цифру 60, как на среднестатистическую норму, но при этом трезво оценивать свои особенности У кого ферритин меньше 40 и он думал, что это норма?