Доброе утро всем! Для меня этот первый марафон заканчивается, сегодня буду делать выход. -600 грамм Результат, -5, 6 кг за 7 дней голода (я в восторге!) вес был 65,5, сейчас 58,9 Самочувствие отличное, только огромная жажда и сухость во рту. Упиваюсь водой. Сейчас буду готовить себе выход. Благодарю Лидию и всю семью Смоляковых🙏🏻❤️ Спасибо что делитесь знаниями, опытом, и несете здоровье миру! Обязательно вернусь 🫡 Остаюсь в чате, хочу смотреть на победы коллег по этому марафону, и заряжаться на следующие . Всем кто идет дальше, желаю здоровья и сил! Вы крутые!😍