Твоё Здоровье

Сожги жир за 1 упражнение! Твое Здоровье

⚡️Йогу официально признали самым легким видом спорта Заниматься йогой можно даже без подготовки, а пользу для здоровья она дает колоссальную! 🧘🏼 А ввести йогу в свою жизнь поможет канал LubaYoga. Тут выкладывают упражнения для новичков, с которыми вы уже через 2-3 дня избавитесь от болей в спине, начнете высыпаться и просто приведете тело в тонус! Подпишитесь, всего 5 минут йоги изменят вашу жизнь – https://t.me/lubayoga

Болит голова? Внимание на эти продукты: Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами). Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Твое Здоровье

Moжeт кoму пpигoдитcя ⠀ ⠀ Иcпoльзуeтcя в кocмeтoлoгии:⠀ cуxиe и пoтpecкaвшиecя губы. Peзультaт был зaмeтeн cpaзу + нaкoпитeльный эффeкт.⠀ cглaживaeт pубцы.⠀ уcтpaняeт мeлкиe мopщины.⠀ уcтpaняeт cлeды oт пocтaкнe. Oчeнь xopoшиe oтзывы.⠀ ⠀ Я пpимeняю в cитуaцияx SOS для вoccтaнoвлeния пoтpecкaвшиxcя губ, пpи пepecушeннoй кутикулe и кoжи нa лoктяx.⠀ ⠀ Пpoдaëтcя в любoй aптeкe.⠀ Xpaнить в xoлoдильникe.⠀ Твое Здоровье

ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ - избавиться легко! А ВЫ НЕ ЗНАЛИ? Нас всех нагло обманывают! От подобных наростов можно избавиться даже дома за 1 час! Никакой лжи и бабушкиных советов, всё уже выложили в канале👇 ▪️ Как вывести все папилломы с помощью 1 зубчика чеснока? [смотреть рецепт] ▪️ Крем, который удалит любую бородавку или папилому за ночь! Продается в каждой аптеке! [узнать название] ▪️ Первую стадию рака можно почувствовать самому! Рак издает свой отчетливый запах, который похож на обычный... [читать подробности] ▪️ Жир испариться, живот сдуется! Просто пейте этот отвар на ночь! [открыть рецепт] ▪️ Вся правда о сексе: как вернуть либидо, если уже не хочется? [методичка] 🍷 Если Вы хотите в 80 лет ходить на пробежки и попивать винишко вместо горы таблеток, переходите и подписывайтесь: t.me/+r9vudnEjvBg2YjJi

Облепиховая смесь для желудка и иммунитета Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Разморозила сегодня облепиху, ещё в прошлом году заготавливала, и вспомнился мне один рецепт с этой ягодкой. Облепиха со сливочным маслом рекомендуется часто болеющим простудными заболеваниями и тем, кого беспокоят язва желудка и гастрит (вне обострения). Это еще и очень вкусно! Понадобится 200 г облепихи 200 г сливочного масла 150 г мелкого сахарного песка Облепиху перебирают, промывают и обсушивают Ягоды измельчают в мясорубке Получившееся пюре протирают через сито Жмых перекладывают в марлю и хорошенько отжимают В блендере взбивают сливочное масло, сахар и облепиховый сок Полученное масло перекладывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Для более длительного хранения — в морозилку Твое Здоровье

УБИЙЦА ПАПИЛЛОМ И ПАРАЗИТОВ Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️ Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽 ❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт] ✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽

Лучшие продукты с витамином D Лосось, форель, скумбрия, палтус и угорь. Достоинство этих морепродуктов в том, что они, помимо витамина D, содержат полезные для здоровья ненасыщенные Омега-3 жирные кислоты, а также ценные минеральные вещества. Куриные яйца — это самый доступный источник витамина D. Витамин D сосредоточен в яйцах в желтке — около 40МЕ. Рыбий жир. Одна столовая ложка этого продукта содержит рекордные 1300 МЕ витамина D. Что в два раза больше суточной нормы для взрослого человека! Твое Здоровье

Подборка упражнений на пресс с фитболом Выполнять 20-30 раз 3-4 подхода Твое Здоровье

‼️Утром ты пожалеешь‼️ …что не подписался на нас сейчас! ЗАВТРАК - самый важный приём пищи 🥞заряжает бодростью на весь день 🍳держит вес в норме 🥐поднимает настроение 🥯радует всю семью Подпишись на канал и разнообразь свою жизнь вкусными и полезными завтраками 👇 https://t.me/+mfG0j9D_Mlc0ZGI1