Мир здоровья | Секреты долголетия

Постоянное вздутие живота: вот когда нужно обратиться к врачу Часто вздутие живота является следствием заглатывания большого количества воздуха во время еды. Некоторая часть выходит в виде отрыжки, а остальная попадает в кишечник. В процессе пищеварения также образуются газы, а именно водород, азот, углекислый газ и метан. Когда они вступают в контакт с воздухом, газовая смесь проскальзывает через кишечник и выходит через сфинктер. Если такое отхождение газов происходит 8-10 раз в день, вам не о чем беспокоиться. Это просто признак того, что кишечник движется и работает. ❗️Однако, если вы постоянно чувствуете вздутие живота и отхождение газов случается более 20 раз в день, вам следует пройти обследование. Мир здоровья |#симптомы

Отличное упражнение для проработки ног, спины и живота Мир здоровья |#упражнения

Этим депутатам весело. Ведь вы вкладываете в их роскошную жизнь минимум 22345 рублей в месяц. А если у вас есть дети – 40795 рублей. По данным ВЦИОМ, 89% граждан не забирают свои пособия, компенсации и субсидии. Деньги оседают в Пенсионном фонде и других ведомствах, а спустя год-два распределяются "куда надо". Что делать в такой ситуации? Забирать то, что принадлежит вам по закону! Вы можете хоть сейчас: • За 2 минуты получить на карту 15.670₽, если проживаете за пределами Москвы и Питера (инструкция) • Получить до 1.000.000₽ на открытие бизнеса (инструкция) • Зарегистрироваться в программе поддержки семей, +36.500₽ ежемесячно за каждого ребёнка в семье (инструкция) Государство не обсуждает такое публично, поэтому обязательно сохраните Банкос. Вы удивитесь от того, сколько выплат вам положено. Все выплаты от 5.000₽ собрали в этом посте: https://t.me/+xoU4b6v0_ItkNWRi

Польза зеленого чая для здоровья мозга Зеленый чай содержит меньше кофеина, чем черный чай или кофе. При этом он также активизирует работу мозга, а стимулирующий эффект получается мягче и длится дольше, чем от кофе. Также полезно пить чай с добавками: 🔸чай с мелиссой обладает хорошими свойствами для стимуляции внимания и памяти 🔸чай с женьшенем обеспечит прилив энергии, поскольку в растении содержится соединение, способное улучшать кровообращение 🔸чай с розмарином снижает умственную усталость и помогает сконцентрироваться Мир здоровья |#питание

Комплекс упражнений для всего тела Мир здоровья |#упражнения

Половину зарплаты оставляете в аптеках, а здоровее не становитесь?💊 Никому не выгодно ваше хорошее здоровье. Чем больше болеете, тем богаче становятся производители фармы. А что если я скажу, что можно получить здоровье бесплатно? Большинство таблеток отравляют наш организм, забирая у нас годы жизни и кучу денег‼️ Натуропат и целитель Мария Самарина создала канал, чтобы помочь вам. В нем она делиться БЕСПЛАТНЫМИ природными средствами, которые помогут вам стать здоровыми, сильными и энергичными: 📌 Как сбить температуру без химозных таблеток? [читать] 📌 Паразиты «съедут» с вашего организма, а папилломы отпадут все разом… [узнать рецепт] 📌 Средство, которое избавит вас от варикоза [узнать рецепт] 📌 Ваше зрение улучшиться на 99% [узнать средство] Подпишись, чтобы не упустить свою здоровую жизнь🍀

Способствуют ли грейпфрут и ананас похудению? Грейпфрут, ананас и другие «жиросжигающие» продукты содержат много клетчатки, малокалорийны и способствуют улучшению пищеварения, так как ускоряют расщепление белков, но никак не сжигают жиры! Можно добавлять грейпфрут и ананас к основному приему пищи как источник витаминов и микроэлементов или использовать в качестве перекуса, но устраивать себе диетические дни на одних лишь фруктах не стоит, особенно если есть гастрит. Без регулярной физической нагрузки и уменьшения общего калоража похудеть и удержать результат надолго вряд ли удастся. Мир здоровья |#питание

Схема приема витаминов Мир здоровья |#витамины

3 часа убиралась, а через 15 минут опять беспорядок? Забудь об этом — подпишись на канал Хитрости Домохозяйки. Здесь женщины со всего мира делятся секретами уборки: 🫖 Как очисть чайник от налёта раз и навсегда. (смотреть) 🛁 Чем натереть ванну, чтобы блестела лучше чем в магазине. (рецепт) 🛋 После этого средства диван, как после химчистки. (читать) Осторожно, муж точно не поверит, что ты убирала сама!

Чем лечить укусы комаров и мошек? Чтобы укусы комаров и мошек не чесались, нужно промывать поверхность кожи чистой холодной водой, лучше с простым хозяйственным мылом или солевым раствором. ✅Чтобы сильно не зудело, также можно нанести спиртосодержащий лосьон. Однако, если кровососущие покусали ребенка, лучше смазать нежную кожу лимонным соком или свежевыжатым соком из подорожника. Если их нет в доступе, подойдет зубная паста: ментол успокоит и охладит место укуса. Мир здоровья |#полезныесоветы