Нескучный ВЕЛНЕС

Девушка подсела на сыр и отправилась в рехаб из-за этой зависимости. Адела Кохаб рассказала, что её тяга началась в 2018 году, когда она могла съесть 5-6 головок сыра в неделю — в основном это были чеддер и пармезан. На такой «диете» девушка набрала больше 20 кг. У нее прекратились месячные на 5 месяцев и появился риск развития диабета второго типа. Справиться с зависимостью и снизить вес Аделе помог рехаб стоимостью 6000 долларов в неделю. Там девушка обрела контроль над своим расстройством пищевого поведения. Оказывается, люди, подобные Кохаб, становятся зависимыми от сыра из-за высокой концентрации жира и соли в продукте, а также белка казеина, который может вызывать легкую зависимость. Сыр содержит опиатные химические вещества, которые прикрепляются к тем же рецепторам мозга, к которым прикрепляется фентанил или любой другой наркотик. Я-то вообще молочное не ем и сыр в частности, а вы?

А как проходят ваши выходные?

Лицо вообще штука удивительная. По лицу сразу видно, потерял человек душу или нет. Если не потерял, если душа на месте, то лицо излучает мягкий свет. Свет любви. #наночьглядя Банана Ёсимото

Готово https://t.me/happywellness/7479

Самым сексуальным мужчиной Великобритании второй год подряд становится 64-х летний телеведущий Джереми Кларксон, бывший ведущий легендарного шоу Top Gear. Он обошел всех признанных красавчиков-британцев, включая Бэкхема, Килиана Мерфи и Тома Холланда. Видимо, интеллект и чувство юмора, это действительно максимально секси. А не кубики пресса.

Кстати, по поводу связи паразитов и анемии - для меня это было откровением. Началось с того, что у моей 8-ми летней дочки анализы показали анемию. При этом ребенок сбалансированно и правильно питается, гуляет на свежем воздухе, не получает каких-то сверхъестественных нагрузок, отсутствует менструация. Откуда могла взяться анемия - совершенно не понятно. В итоге я стала изучать действие паразитов на наш организм и пришла к выводу, что много проблем со здоровьем кроются именно в них. А особенно анемия, которая у нас у каждого третьего. Решили всей семьей пройти антипаразитарный курс. Три недели пили разные травы и грибы (лисички). Это вообще отдельная история про «паразитарку», обязательно сделаю об этом пост. На днях будем сдавать анализы, чтобы посмотреть на результат, но я уже вижу, что он есть. У дочки прошла слабость по утрам, появилась энергия. Ребенок снова стал активным! Вот так, друзья. Так что не пренебрегайте анализами на паразитов, когда пытаетесь разобраться в той или иной проблеме со здоровьем. Эффективнее всего сдать кровь. Анализ называется ИФА (иммуноферментный анализ). Он помогает выявить антитела в крови, которые вырабатываются в ответ на определенные патогены. Кто сталкивался с паразитами? Как лечили?

Давайте поговорим сегодня про анемию. По данным статистики, четверть населения страдают от нее. Женщины чаще мужчин, потому что у нас есть менструация. В переводе с латыни это значит "малокровие". Оно возникает, когда в крови мало гемоглобина. Это насыщенный железом белок, содержащийся в эритроцитах. Он доставляет в ткани организма необходимый для их жизнедеятельности кислород. Что делать, если низкий гемоглобин? Для начала нужно понять, в чем проблема. Например, вы можете употреблять достаточно продуктов с железом, но оно плохо усваивается в кишечнике из-за какого-то воспалительного заболевания, полипов или целиакии (непереносимости глютена). А еще, увы, это могут быть паразиты. Чаще всего малокровие вызывают кривоголовки (или анкилостомы) – род круглых червей, паразитирующих преимущественно в кишечнике. Они выделяют токсины, которые вызывают воспаления в тонком кишечнике. И могут вызвать множественные внутренние кровотечения, что также снижает уровень гемоглобина. Один из главных признаков "гостей" (особенно у детей) – излишний аппетит при недостатке веса и постоянная усталость. Основные признаки анемии: бледность, головокружение, потемнение в глазах при вставании, сонливость и одышка даже при небольшой нагрузке. Поэтому так важно регулярно проходить чекап и сдавать анализы крови (и проверяться на паразитов, особенно, если в доме есть животные).

Давайте поговорим сегодня про анемию. По данным статистики, четверть населения планеты страдают от нее. Женщины чаще мужчин, потому что у нас есть менструация. В переводе с латыни это значит "малокровие". Оно возникает, когда в крови мало гемоглобина. Это насыщенный железом белок, содержащийся в эритроцитах. Он доставляет в ткани организма необходимый для их жизнедеятельности кислород, забирает из них углекислый газ и возвращает его в легкие. Мало гемоглобина – значит, нужно принимать препараты железа или срочно менять диету? Нет. Для начала нужно понять, в чем проблема. Например, вы может употреблять достаточно продуктов с железом, но оно плохо усваивается в кишечнике из-за какого-то воспалительного заболевания, полипов или целиакии (непереносимости глютена). А еще, увы, это могут быть паразиты. Чаще всего малокровие вызывают кривоголовки (или анкилостомы) – род круглых червей, паразитирующих преимущественно в кишечнике. Они выделяют токсины, которые вызывают воспаления в тонком кишечнике. И могут вызвать множественные внутренние кровотечения, что также снижает уровень гемоглобина. Один из главных признаков "гостей" (особенно у детей) – излишний аппетит при недостатке веса и постоянная усталость. Главная опасность анемии – это кислородное голодание, которое может привести к развитию проблем с сердцем, сосудами, пищеварением, иммунной системой и другими органами. Поэтому так важно регулярно проходить чекап и сдавать анализы крови (и проверяться на паразитов, особенно, если у вас есть кошка или собака).

Когда запамятовал, сколько лет Джей Ло! А ведь скоро 55..

Ни одно желание не дается тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить. #наночьглядя Ричард Бах