Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪
Горячее 🥘
Салаты 🥗
Супы 🍜
Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌
Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇
https://t.me/+l9RbJNc6RsY0MTUy
Не, ну такого вы еще не видели!!😂
Новая мода В Анапе: после утюгов на поводках - топоры в головах.
Ждём апгрейда тренда до шила в одном месте😄
Типичная Анапа| Подписаться
Жуткая статистика: 93% россиян не оставят наследство после смерти
Если ваш план, что квартиры и машины упадут с неба, то мы вас разочаруем. Очнитесь, кругом полно свободных идей, в которых зарыты ваши 300-400к в месяц.
Снял гараж, купил инструментов и сдаешь, как автосервис самообслуживания! А может будешь плести корзины для цветов из бамбука и толкать на Авито в своем небольшом городе!
Если такие варианты не устраивают, зайди на Русский Бизнес, там тьма самых неочевидных возможностей выбраться из жопы 2023 года
Пожалуй, больше не найти отговорок: @rus_business
🧸В День защиты детей в Анапе пройдут мероприятия для всей семьи
1 июня жителей и гостей курорта ждут концерты и детские развлечения, кинопоказы под открытым небом, мастер-классы и другие активности
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ:
🟢10:00 – Крещенский парк, центр уличного баскетбола – Всекубанский турнир по уличному баскетболу
🟢10:00-18:00 – Арт-авеню на ул. Горького – мастер-классы, розыгрыши и праздничная программа для детей
🟢11:00 – Театральная площадь – праздник детства «Улыбнись, планета, наступило лето», открытие цикла летних чтений, интерактивная площадка «Играй, город!»
🟢11:00 – Ореховая роща – детский праздник «Анапа – город счастливого детства»
🟢14:00-18:00 – Ореховая роща – семейный праздник «Знакомьтесь. Белки», детская анимационная программа
🟢16:00 – Центр культуры «Родина» – спектакль «Приключение в Изумрудном городе»
🟢16:00-18:30 – Лаундж-зона на центральном пляже – кинопоказы и викторины
🟢10:00 – спортивная площадка на ул. Крепостной, 67 – футбольный турнир «Звезды нашего двора»
🟢10:00 и 14:00 – спортивный клуб «Море шахмат», спортшкола № 2 – шахматно-шашечный турнир, детский «Блиц-турнир»
🟢15:00 – спортплощадка на ул. Терской, 184 – веселые старты «День защиты детей»
🟢15:00 – спортплощадка на ул. Ивана Голубца, 27а – праздничная программа ко Дню защиты детей
🔔Семейные мероприятия также пройдут во всех сельских округах.
Я дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам из Анапы фигуру балерины. Причём без диет, спортзалов и операций
⠀
Как я это сделаю? На новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка в студии балета и растяжки
⠀
Только вдумайтесь! 60 минут растяжки и подкачки = 3 часам проведенным в спортзале!
⠀
Это новое направление фитнеса, похожим методом пользуются балерины. Поэтому фигура получается не перекачанная, а изящная
⠀
Растяжка + подкачка помогает:
⠀
— Сбросить 5-7 кг за месяц
— Убрать целлюлит и боли в спине
— Подтянуть ноги и округлить ягодицы
— Сделать упругий живот
⠀
Не имеет значения возраст, вес и опыт
Переходите по ссылке 👈 и пройдите тест - мы расскажем о ценах, расписании, подберем план тренировок под вас и запишем на бесплатное пробное занятие, если вам все понравится: https://mrqz.me/anapafit
Умерла Анастасия Заворотнюк. Ей было 53 года.
Актриса много лет боролась с раком головного мозга.
RIP , Прекрасная няня..
ЧПюг|Подписаться
Шоу «Танцы» на ТНТ теперь не смотрим. Оно переехало в Анапу! Ширится движение танцевальных баттлов на бульваре Гудовича 💪😁
ТЫК 👉 в УГАР АНАПА
⚡️ Наши ПВО за ночь перехватили 8 ракет «ATACMS» и 8 БПЛА над Азовским морем
Как сообщает Минобороны, средствами ПВО восемь оперативно-тактических ракет уничтожены над акваторией Азовского моря и восемь БПЛА перехвачены над акваторией Черного моря вблизи побережья Крымского полуострова.
Кроме того, дежурными огневыми средствами в акватории Черного моря уничтожены два безэкипажных катера, следовавшие в направлении Крымского полуострова.
*На видео ноу-хау, которое начали использовать наши воины против украинских БЭКов - перехваты FPV-дронами.
ЧПюг|Подписаться
Яркий, как реактивная струя истребителя, закат 🔥❤️
Доброй ночи. Наше небо на замке! 🔓😎
Типичная Анапа| Подписаться
У баскетболистов Анапы есть вопросики..
Нам пишет Дмитрий: «В Крещенском парке есть замечательные спортивный кластер для баскетбола, но есть проблема. Целая площадка не пригодна для игры. Треть поля занимают трибуны. Самостоятельно их подвинуть не выходит даже у пары взрослых. Нужно раскрутить пару секций, отодвинуть за пределы разметки и желательно разок керхером пройтись. Очень досадно, что такое благое начинание невозможно использовать».
Помогите освободить дополнительное поле
Типичная Анапа| Подписаться