Как замедлять темп жизни и наслаждаться моментом ➰ Читайте книги. Многие говорили о пользе чтения бумажных книг, но одно из главных преимуществ в контексте замедления заключается в том, что бумажная книга не разрядится, не будет спамить уведомлениями и просить подключить ее к WiFi. ➰ Проводите время с близкими с удовольствием. Отправляйтесь на экскурсию или просто на прогулку и убедитесь, что рабочие вопросы точно не смогут достать вас в это время. Фрейдзона